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写真は取れないので、画像無し！

ロウリュを初めて経験しました。

ロウリュとは？
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%83%AA%E3%83%A5

時間になり、「熱風隊」と書かれたＴシャツを着た係の人が入って来た。

ラベンダーが入った水をサウナストーンにかけて水蒸気を出し、大きなうちわで熱風を全体に送る。
その後、一人ひとりをあおぐ

を、３セット繰り返した。

サウナで風を浴びたのは初めてだが、身体の周りの温度の壁を破って凄い熱い風が来る。

ノッキングってこんな感じかな？
何機も壊したエンジン、ごめんなさい・・・

ロウリュタイムが終わると、拍手が起きた（笑）

こんなに汗をかいたのは、初めて！
水風呂に入れるようになったので、
https://minkara.carview.co.jp/userid/2576178/blog/40043538/
トランス状態を味わった。