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ビンディングって言ってもスキーでは無いです。



自転車で、ペダルと靴を繋げるビンディングです。
20年以上前から気にはなってましたが、ようやく付けました。

「どんな効果があるの？」って疑問の解消が、大きな理由になってしまいました！

靴が14000円　ペダルが7500円でした。
色んな形がありますが、ポタリングメインの私はそのまま山に登れるようなしっかりしたソールで、普段使いの靴のデザインのを選びました。

ペダルは、裏面が普通のペダルになるのを選びました。



今付いている普通のペダルを外します。
右は右ネジ、左は左ネジになっています。




靴に金具を付けます。
今回知ったんですが、金具はペダルとセットなんですね！




装着します。



靴を付けてみます。

靴を履いては装着しにくい！慣れが必要ですね。
間違いなく転ぶ自信があります。


まだ漕いでないですが、ペダリングの効率が良くなるのは分かるのですが（異論を話し人もいます）、それ以外にジャンプした時にペダルから足が外れない事もメリットのようです。

バイクでジャンプしてる時に足が外れても二―グリップで安定出来ますが、自転車の場合は足が外れると痛い思いをします・・・