何シテル？

@横浜ND さん、ご心配ありがとうございます。膝は痛みと対話しながら走っていますのでなんとか大丈夫です。無理すると必ず後まで痛みを引きずるので痛みが増したら直ぐ止めます。腰は相変わらずですね～(^-^;おっしゃる通り健康維持が目的なので無理はしないようにします。

よく見たら数値が途中データでした。
こっちが正解！

@横浜ND さん、さすがです(o^^o)

昨日私は自己更新で11km走ることができて喜んでいました(^-^;

@横浜ND いいところランニングしてますねぇ、一昨日ピカチュウ見に息子と行きました（笑）

@もちたろさん 昨日は仕事してました。みなとみらいにおこしの際は一声かけてください！

@横浜ND 飛鳥Ⅱとぱしふぃっくびいなすですかね？！

@横浜ND さん、おはようございます。
バランスの良い食事ですね～(^^)v
私も午前中のみですが仕事でございます(>_<)

@横浜ND さん、最初意味が分からなかったけれど、よく見たら理解できました～汗

@横浜ND さん、クルマ好きにジムニー嫌いはいませんね。、冒険好きオヤジの憧れです(笑)。究極の日本の名車ですね！

@横浜ND さん、道志やパノラマ台を駆け抜ける選手を生で観てみたいです。それにしても真夏にこんなアップダウン、かなりの厳しいコースですね。

@横浜ND さま

うわ！
停電までなりましたか！
沼津で降りて電光表示板に大雨警報ってあったんでヤバイかと思ったら………
すごい雨でしたね！

@横浜NDさま ならば両席フルバケ作戦敢行？　テレスコで自由度はあがったし・・・。　シートヒーターとスピーカーは外付け対応！

@横浜ND さん、将軍様のマイレージを頑張って貯めておかないと今後の横浜さんの活動に支障をきたしますからね～(^^;)