禁煙・・その後

おはようございます。

お久しぶりですね♪

禁煙おめでとうございます(*^^)

アルは元気にしてますか？

ご無沙汰しておりますm(_ _)m

ありがとうございます。

おかげさまで、
親父もアルも元気してますよ～。

おはよう御座います！

２回目のコメかも(^_^;)

タバコ止められたんですね

家の会社でも結構皆さん止めてく日とが・・・

オイラ意思が弱くって・・・止めたいんですがね

健康な体取り戻したいですね(#^.^#)☆

こんにちは。

書き込みありがとうございます。

つらかったのは最初の3日間くらいでした。
気が狂うほどでしたが。。禁断症状ってやつですね。

ここを乗り越えたら比較的楽にここまで
来ちゃいました。

舘ひろしさんだっていちゃってますから・・
絶対できますよ＾＾

こんにちは～♪

禁煙生活もだいぶ定着してきましたね(*^_^*)
体重は増えませんでしたか？

禁煙生活４年目のオイラはメタボ街道まっしぐらです
(●￣▽￣●;)ゞ

こんにちは。
書き込みありがとうございます。

禁煙2カ月ころからかな（やや曖昧）
体重は2ｋｇほど増え始めたので
ひたすら毎朝30分ほどジョギングしてます。
(今も進行形ですよ）

なので、3年前の82ｋｇ→66ｋｇの減量も
今も維持できてますよぉ～～

食べたらそれ以上を燃焼させるしか
ないんですね。

はじめまして(^^)

多分…
オラは無理だなぁ。

愛煙家にとっては肩身の狭い世の中です。

でも
(￣^￣)ｙ-~~やめられない。

こんばんは。
書き込みありがとうございます。

確かに肩身が狭くなっていると思いますが、
狭い空間(会社の喫煙所)でのスモーキングプチ・・・
これってけっこう情報交換の場所で好きでした。
昼食後の一服が今は無くなったので
ある意味さびしくもあります。

お久しぶりです(^^ゞ

禁煙して1年2カ月・・・素晴らしいっす♪

オイラも値上げを気に止める予定でしたが

最近値上げ撤回してました（笑

あ～どうしよ（汗

おはようございます。

こちらこそご無沙汰してます。

増税案出てましたよね。
撤回になったんですね。

せっかくなので
次期値上げまで吸っちゃいましょう♪