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JO_EVO9のブログ一覧

2016年03月02日 イイね!

順調に…。

順調に…。スローペースではありますが、順調に体重が減り続けています。

前回報告したときから約1キロ減って、68キロ台に突入しましたよ~(* ̄∇ ̄*)

仕事が忙しくて、ランニングが出来ず食事制限だけですが、今は出来ることをしっかりやって、4月までには65キロ台を目指したいですね。

正月の75キロから比べると体も軽くなり、動きやすいので本当に楽チンです。

やっぱり、デブはいいこと有りませんね。(笑)
Posted at 2016/03/02 02:03:39 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット大作戦 | 日記
2016年02月12日 イイね!

軽量化継続中(´ 3`)

軽量化継続中(´ 3`)1月7日から開始したダイエットですが、ようやく70キロ台を突破して、69キロ台に突入しました。

年のせいか、体重もなかなか落ちてくれなくて、かなり苦戦していますが、食事の記録と食事制限で何とかここまで来ました。

75キロ有った時に比べると、体も軽くなり動きやすくなったので、そろそろランニングを始めようと思ってます。

目標の59キロまで残り10キロ…。
頑張らなきゃ!!
Posted at 2016/02/12 07:46:04 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット大作戦 | 日記
2016年01月21日 イイね!

軽量化に着手!

ビリーズブートキャンプを休隊中のわたくし…。
何度目のTryになるのかわすれましたが、またしても軽量化に着手しています!
といっても、車じゃなくて人間の軽量化です(苦笑)

過去の軽量化を振り返ると、70キロから65キロに減らしたのが2回、70キロから61キロまで減らしたのが1回と実績はあるので、今回もストイックにやりたいと思いってます。

1月7日時点で、人生で最高の体重75キロをマークしちゃいまして、何をするにも体が重い…。
挙句の果てには、通勤電車で立ってるだけで膝が痛い……。
もう最悪です。

ダイエット自体は、暴飲暴食をする正月が明けた1月7日から開始しています。
で、今回の最終目標体重は、「59キロ」に設定しています。
でも、すぐには達成が難しいので、まずは4月までに65キロまで落としたいと思ってます。

開始から2週間が経って、今のとっころ71.5キロまで落ちましたが、ここで油断するとあっという間にリバウンドするので、気を引き締めていきたいと思います。

目標に向けて頑張るぞ~!!!
Posted at 2016/01/21 08:29:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット大作戦 | 日記
2013年02月05日 イイね!

開幕戦に向けて

富士チャンピョンレースの開幕戦に向けて、ドライバーの軽量化を開始です!

と言うのも、昨年の最終戦の時には、8キロのダイエットに成功して、61キロでしたが、レースが終わって、長~いオフシーズンに投入したとたんに、ダイエットする目標が無くなってしまい、リバウンドをはじめました(苦笑)

そして、長~い年末年始の休みに、沖縄で食い倒れ、年始は酒浸りで、見事に去年のダイエットを始める前よりもでかくなってしまい、70キロに突入しちゃいました~(苦笑)

と言うことで、再びダイエットです。
とりあえず、60キロ目標でがんばろ~
Posted at 2013/02/05 07:52:23 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット大作戦 | 日記
2012年05月17日 イイね!

軽量化の進捗状況

4月4日からダイエットに着手して、1ヶ月ちょっと…。
始める前は70キロで、目標としてはレースまでに11キロダウンを狙っていましたが…。無理そうです。

しか~し!!とりあえず順調で、65.8キロまで下がりました。
これでようやく2007年の体重に戻りました。

とりあえず、ウェイトバランスを取ったときの体重に戻したので、車のバランスはいいかな~(苦笑)
7月のレースまでには、59キロ目指しますよ~!!
Posted at 2012/05/17 22:25:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット大作戦 | 日記

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