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FJ CRAFT
この度はFJ CRAFTのホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。 弊社は和歌山県橋本市に所在しますオリジナルカーマットの製作会社になります。 高い技術を持つスタッフが縫製の美しさにこだわり、丁寧に製作し、お客様に直送いたします。 質、コストパフォーマンス、カラーバリエーション、その他 特注や部分販売など、お客様のご希望に限りなくお応えできますよう対応させて頂きます。 商品についてのご相談、ご質問はお気軽にお問合せ下さい。
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2019年01月18日

マットcollection( *´艸`)

マットcollection( *´艸`) こんにちは~♫

1月に入り、「寒の入り」という言葉があるだけあって寒さが厳しくなってきましたね~(´・ω・`)
スーパー冷え性の私には、辛い時期です。。。
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「冷え性」は女性に多いというイメージがありますが、実は男性にも多いんですよね。
本日は、悩んでいる方も多い「冷え性」について調べてみました(・ω・)ノ

◆冷え性とは
冷え性とは、温かい場所にいても手足が冷たい、身体が暖まりにくい、手足が冷たくて眠れないなどの症状があります。
実はこの冷え性、手足の冷たさだけではなく、腹痛やむくみ、頭痛などの色んな体のトラブルを伴ってしまうんです。
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「冷え性は女性に多い」と言われている理由としては、一般的に男性より女性の方が筋肉量が少ないことやホルモンバランスが崩れやすいからだとされていますが、最近では男性の冷え性もよく耳にします。
男性の冷え性の原因は、運動不足による筋肉の減少やストレス、生活習慣が関わっている場合が多くみられるそうです。

◆なぜ、身体が冷えるのか?
冷えの原因は様々ですが、いくつかご紹介します。
1、自律神経の乱れ
→自律神経は、血行をコントロールして体温を調整する働きをしてくれています。その自律神経のバランスが崩れると体温調整がうまくできないため、身体が冷えるだけではなく、肩こりや不眠などのトラブルも起こってしまいます。

2、筋肉不足
→人の身体が生命維持のためにエネルギーを消費することを「新陳代謝」と言います。
新陳代謝は、40%が筋肉で行われると言われているので、筋肉量が少ないと代謝が悪くなり熱を作り出す力が弱くなってしまうため、冷えの原因になってしまいます。

3、血行不良
→人間の身体は、血液が酸素や栄養分を運んで体温を一定に保っています。
血行が悪くなると手足まで血液が行き届かないため、冷えてしまうということです。

◆冷え性を改善するには?
・ぬるめのお風呂に入る
→冷えた身体を温めるために、熱いお風呂に入ってしまいがちですが、熱いお湯は身体の表面を熱くするだけなんです。

38℃~40℃くらいの、ぬるめのお湯に浸かることで、副交感神経が優位になり血行促進やリラックス効果も得ることができます。
同時に、ふくらはぎや足先、足裏のマッサージをして血液をめぐらせるのも効果的です♪

・運動をする
→運動して筋肉を使うことで血行が促進されます。日常的に身体を動かす習慣をつけると、冷えの改善だけではなく生活習慣病などの予防にもなりますね♫
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なかなか運動する時間がない方は、筋トレを取り入れましょう♫

・たんぱく質を摂取する
根本的に、体温を上げるには筋肉作りに必要なたんぱく質を摂取することが大切です。
肉類や赤身の魚、卵や大豆製品などを摂取しましょう♪

いかがでしたか?
この時期冷えに悩む方、中には夏でも冷えに悩む方もいらっしゃいます( ;∀;)
規則正しい生活習慣や食事、運動を取り入れて、冷え性を撃退しちゃいましょう(^O^)/



さて、本日もお客様にご注文いただいたマットをご紹介いたします♫

本日ご紹介するマットはこちら♫
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ダイハツ ムーヴキャンバスのフロアマットです(=゚ω゚)ノ
運転席は、汚れやすいアクセル下もしっかりカバーしてくれます♫
センターマットも付いているので嬉しいですね♡
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エクセレントベージュの生地に、ローズのオーバーロックが可愛くてお洒落♪
可愛いキャンバスが、更に可愛くお洒落に変身しますね(^O^)/

生地:エクセレントベージュ
ステッチ:ホワイト
オーバーロック:ローズ
ヒールパット:グレー

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

販売ショップページはこちらからどうぞ♪↓↓↓

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FJ CRAFTは、REIZ TRADINGさんと一緒に企画やイベント等でみんカラを盛り上げていきます(*^▽^*)/

楽しい企画が目白押しのREIZ TRADINGさんとも、是非是非お友達になってくださいね♡



ブログ一覧 | マットcollection? | 日記
Posted at 2019/01/18 11:43:29

イイね!0件



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この記事へのコメント

2019/01/18 12:26:21
お疲れさまです( ̄▽ ̄)

毎日毎日寒いよね~!
(´∀`=)

ぱりんこ、まだパッチ履いてないで!
シャツとトレーナーと上着の3枚やで!
(´∀`=)

寝る前は、ドラえもんの腹巻きやで!
(´∀`=)
コメントへの返答
2019/01/18 14:35:03
ぱりんこさん♡

お疲れ様です(・ω・)ノ

暖冬って言われてるだけあって、例年よりは寒さがマシな気がしますけど、、、、
パッチ必須です(笑)
ぱりんこさんもパッチ履かないとお腹痛くなりますよ!!

( ゚Д゚)

さては、寝る前だけじゃなくて常時ドラえもんの腹巻き巻いてるな!!!(笑)
2019/01/18 12:34:21
冷え症は辛そうですね(^-^;
私は冷え症ではないのでわからないですが・・・

とにかく運動と半身浴(30分以上)が良いと聞いたことありますよ(^-^)v
まぁブログにも書いてありましたが・・・(笑)
コメントへの返答
2019/01/18 14:36:43
ツヨポン*さん♡

冷え性じゃないのはほんと羨ましいです(/_;)

運動不足なんで、運動しないとな~と思ってたとこなので、ウォーキングから始めますね(笑)
2019/01/18 14:12:57
お疲れ様です( ̄▽ ̄)ゝ

寒さが強まって僕もストーブから離れられません(笑)

車の中もラバーマットだと足が冷たくなります(;´д`)
暖かくてミドリのマットが欲しいなぁ❓‖ω・)
コメントへの返答
2019/01/18 14:55:08
じょーさん09さん★

分かります(笑)
職場にコタツ欲しいです( *´艸`)笑

えーっと、、、、
暖かいミドリのマット、、、、(笑)
2019/01/18 16:08:41
パッチ履かなぁ、やってられへんわ‼

ぱ氏は若いから履かんのかな?
若い言っても○○歳やし(笑)


新潟県民
パッチ言われても、わからんかったわ

調べたで‼
( ̄▽ ̄) v
コメントへの返答
2019/01/21 08:52:29
こんちねんたるさん★

Σ(゚д゚;)
パッチって全国共通語じゃないんですか!!(笑)
今の今まで全国で通じると思ってました(´・ω・`)笑

新潟ではパッチのことなんて言うんですか?(º_º)

 
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