10年ぶりのブログ一覧

昨日も相変わらずのお篭りお休みでした(´･ω･`)

まぁ、嘆いても仕方ないので、レッツトレーニング(｀・ω・´)！！

、、、

、、、

なんか嫌な予感が、、、(；・∀・)



はい来ました(´；ω；`)！！スクワット地獄(；ω；)！！

先が見えない程続いてる〜 （；∀；）！！

しかもですね、、、

直前の敵とのバトルでスクワット系統を多めにやってしまっています( ；∀；)

、、、

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


(´；ω；`)


(´；Д；`)


( ；∀；)

泣きながらひたすらスクワット｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

産まれたての子鹿状態でした((((；ﾟДﾟ)))))))



Tシャツもビショビショ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):





ゲーム内消費カロリーがそろそろ8千に達しそうですね。

お腹もだいぶクビレが目立ってきました(*・∀-)ｂ

あとは正面のお腹が凹んでくれば、だいぶ見た目も良くなる気がします(^^)

今日からまた仕事頑張らないと！

昨日今日とご機嫌な陽気でしたね(*´∀`)♪

昨日は仕事で、陽気を感じる事なく、 （；∀；）な表情だった10年ぶりでございます　笑

お休みの今日は朝一で散歩に行き、その後は相変わらずのリングフィットアドベンチャーでトレーニング！

その後はクリーニングを出したり、家の事をやったりしていました(^^)

午後は気持ちの良い陽気だったので、陽気に誘われてお散歩してきました(*´∀`)♪

コロナ禍前にジョギングしていた堤防まで、レッツウォーキング✧+(0ﾟ・∀・) + wktk✧



たさ



ジョギングの時と違って周りの景色をノンビリ観ながらブラブラお散歩(*´∀`)♪







お休みのせいか、堤防には結構人がいて、楽しそうな笑顔が所々に溢れていますね(^^)
コロナがあろうと、この変わらない自然、日常、人々の笑顔、癒されます(๑˃̵ᴗ˂̵)

私は人混みは嫌いなのですが、こういった日常の人だかりのささやかな賑わいは大好きです(*・∀-)ｂ

1時間程ブラブラしてお散歩終了！

暖かい季節を迎えるなか、コロナに負けず、皆様のささやかな幸せの笑顔が多く溢れる春になりますように、、、(*・∀-)ｂ

え(´･ω･`)？？私の春は(´･ω･`)？？

∵(´ε(○＝(ﾟ∀ﾟ　)触れてはいけません








どなたか、ボン！キュッ！ボーン！のナイスバディで、気立の良い女性紹介できる人いませんか(´；ω；`)！？

昨日でリングフィットアドベンチャーを始めてちょうど1ヶ月でした(^^)
最近は自粛生活のため、リングフィットアドベンチャーのネタばかりですみません(；・∀・)

記念すべき1ヶ月目の昨日も家に帰ってトレーニングするぞー、と仕事をしていたのですが、、、

仕事がかなり忙しい1日でした （；∀；）

緊急の重大案件が同時に発生((((；ﾟДﾟ)))))))

上司「10年ぶり君！先方の都合はどうなってるの？！」

Mさん「10年ぶりさん、この方の次の処理はどうするんですか （；∀；）」

S君「10年ぶりさん、今度はこの件が(´；ω；`)」

上司「10年ぶり君、次の案件に早く取り掛かって！」

１０年ぶり君！

10年ぶりさん （；∀；）

10年ぶりさん(´；ω；`)

10年ぶり「アァァァァァァァァァ(´；Д；`)」

阿鼻叫喚の1日でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

久しぶりに長めの残業をして体力スッカラカンの私(´･ω･`)

今日はリングフィットアドベンチャー無理だな〜(´･ω･`)と思いながら電車で抜け殻の様になっていました(´･ω･`)

ただ、実際に家に到着すると、、、

なんかトレーニングしないと気持ち悪い(´･ω･`)

という気持ちになり、いつもより短めにプレー！





1ヶ月達成 ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ

平日実働時間約30分のプレー、休日は実働時間約1時間で、、、

体重は95キロから92キロ(*・∀-)ｂ

ズボンのサイズはXLからＬへ✧+(0ﾟ・∀・) + wktk✧

何より、食事制限を殆どしていないので、ストレスが少ないのが良いですね(*・∀-)ｂ
実際に揚げ物を食べないようにしているぐらいしかやっていません(^^)

運動習慣がついた事が何より大きいです(^^)

今までコメント欄にて激励して下さったみん友さん、ありがとうございますm(_ _)m

これからも無理せずにコツコツやっていきたいと思います(^^)

さてさて、本日でリングフィットアドベンチャーを始めてちょうど4週間！

今日も元気にフィットネス(*・∀-)ｂ

ステージが進んできたので(多分半分超えたあたりかな？)、難しい(負荷が高い)ステージも増えてきました。頑張らなければ(｀・ω・´)

そして本日やったステージなんですけど、、、

頭おかしいんじゃねーの(´･ω･`)？？

というステージにブチ当たりました(；・∀・)

スクワットの力で動くトロッコのようなギミックがあるのですが、このギミック、ひたすらスクワットをして進みます。

今までもあったギミックなのですが、、、

さらにこのギミック、上り坂に差し掛かると、、、

一回のスクワットで進める距離が短くなる上、スクワットを止めると戻されます( ；´Д｀)

そんな凶悪なトロッコギミック、、、

見渡す先まで続いています((((；ﾟДﾟ)))))))

なんとか進んでカーブを曲がると、、、

先が見えないほどの長い上り坂があるではありませんか(　ﾟдﾟ)！！

アァァァァァァァァァ （；∀；）！！

本当にこんな声を出しながらひたすらスクワット！

坂を登り切ってカーブを曲がると、、、

さらに上り坂が続いているではありませんか(´；ω；`)

無理無理無理無理無理無理 （；∀；）！！

ふざけんな( ；∀；)！！マジふざけんな(；ω；)！！

足！足！足ヤバイ(；ω；)！！

頭おかしいだろ( ；∀；)！！

てか、足ヤバイ！足が千切れる(´；ω；`)！！

アッアッアッアッアッ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ゲーム実況者にでもなったかのように、呟きながらひたすらスクワット(;´д｀)

なんとかステージをクリア！



40分足らずでスクワット200回超って普通に考えて頭おかしい(´･ω･`)

このステージを考えたスタッフ、正直に手を上げなさい(´･ω･`)？
10年ぶり怒らないから(´･ω･`)

先程クリーニングを出しに出かけたのですが、、、

階段がキツイ(;´д｀)

少し足上げるのでもキツイ( ；´Д｀)

という訳で、スクワット狂いの頭おかしいステージをクリアしました(；´Д`A

今日はもう昼寝をして過ごすしかなさそうです(；・∀・)

リングフィットアドベンチャーを始めてそろそろ4週間になります。



昨日の休みも頑張ってトレーニング！！

すると、、、



バンザイスクワットの累計回数が1000回を超えたとの事でした(　ﾟдﾟ)！！

バンザイスクワット、個人的にスクワット系統の中でも1番キツイのですが、全体攻撃なので、結構やっていたのですが、まさか1000回もやっていたとは、、、(；・∀・)

スクワットは他にも2種類あるのですが、全てのスクワットの累計回数の合計が2500回を超えていました(　ﾟдﾟ)！！

1日平均80回以上スクワットをしている計算になります(；・∀・)

身体も当初に比べて締まってきましたし、まだまだ頑張りたいと思います(*・∀-)ｂ