ORESAMAのブログ一覧

　昨日、今日で、ずいぶんと進みました。サイドオーニング。

　ケースの端で手をズタズタにしながら、またネジで指先を痛めながら・・・。

　それでも、ケースが完成し、張り出しポールの固定ができるようになり、幕体も固定し、本体はほぼ形になってきました。あとは、幕体巻き取り用ポールの固定用の細工をし、キャリアバーへの固定方法を検討していくだけです。

　幕体は、ホームセンターで売っていたスクエアタープを利用しました。ブルーシートなどでもよかったのですが、重さを嫌い、軽めの素材（その分薄いですが）を使うことにしました。
　必要な大きさに切って、端を２回ほど折り込んでその上からミシンがけ。今回は諸事情により相方に頼めず、全部自分でやるはめに・・・。なかなかイライラしましたが、何とか完成。無事、ケースへの固定も終了しました。

　サイドオーニング制作①・・・ケース編
　サイドオーニング制作②・・・ケース編
　サイドオーニング制作③・・・ケース内部品編
　サイドオーニング制作④・・・張り出し部分編

　先ほど、本日の夜ジョグ終了！
　今日は、一度の休みもなく最後まで走り切りました。とはいっても３５分間、トロトロペースですが・・・。

　それでも、一週間ほど夜ジョグを続けて、すこ～しずつではありますが体重も落ち始めました。はじめの３・４日は効果が見られず、ホントに大丈夫？と疑い始め、心もくじけてしまいそうでしたが、これなら何とか体重計に乗るのを楽しみに続けることができそうです。

　さて、サイドオーニングの方ですが、昨日と今日の仕事後の時間で、アルミケースの組み立てと、フタの取り付けを行いました。いろいろ失敗したところもありますが、フタまでついて、なんとなくゴールを想像できるようになってきました。
　昨日、必要な材料諸々買い込んできたので、明日、あさっての土日でいくらか形になってくるのではないかと思います。
　
　１１月終わりのキャンプオフに向けて頑張ります。


　サイドオーニング制作①・・・ケース編
　サイドオーニング制作②・・・ケース編

こんばんは～

夜ジョグも今日で一週間が過ぎました。今日は体がだいぶ慣れて来た分、ちょっと遠い山道に挑戦してきました。

そして、風呂に浸かりながら、携帯でみんカラを巡るという健康的なのか健康的でないのかわからない生活が続いております。

ちなみに、走っているときの曲はなぜか？徳永秀明です・・・。

ところで、今日はサイドオーニングのケースを組み立ててみました。時間がなかったため、いい加減になりましたが、なんとか・・・。タッピングの下穴の大きさに迷い、何度もビスの頭をもいでしまいました。

とりあえずサイド面はふさがり、箱になったので、次は開け閉めできるふたを取り付けていこうと思います。

タッピングはもう使わないで済みそうなので、材料が揃ったところから部分的に進めていけそうです。

短時間を有効に使い、なんとか形にしていこうと思います。

　今日で4日目になります。夜な夜な走り出して・・・。

　初日は気持ちよさもありましたが、急に冷えた環境の中に身を置き、運動により肌を刺激したため、初めの15分間、体中がカユくてカユくて。
　2日目は多少筋肉痛もあったものの、初日寄りかな～り楽に走ることができました。カユさもありません。
　3日目の昨日は、筋肉痛も折り重なりピークに。かなりペースを落として走りましたが、腰を中心にだるさが・・・。しんどい時間帯でした。
　4日目の今日。BGMを聴きながら走りましたが、筋肉痛も一段落。かなり楽～に走ってきました。BGMの効果もあったかもしれません。曲に乗って走っているとツイツイペースアップして、気づくと途端にしんどくなる・・・、そんな感じでした。

　効果は・・・。

　この後続けることができるかどうかは、目に見える効果が少しでもあるかどうかだと思います。一週間くらい効果が見られないままだと・・・？　なんかやるきなくしちゃいそうですね。