今週は満足

最近、天気が悪い日が多かったり、出張もあり、なかなか満足に走れてませんでした。
でも、今週はそこそこ満足できました。

月、火、木、金　各12km
今日は19km走りました。
時間も1時間40分で行けたので、自分的には満足です。

カラフルタウン内のスポーツ用品店の20%OFF券がをもらってたので、ランニングシューズを買ってもらいました(^^)
今のがもうちょっと磨り減ったら、使おうと思います。