ささいっちのブログ一覧

接骨院に通って、ハーフマラソンで痛めた左足がだいぶ良くなり、 今週、2回ほど走りました。 でも、やっぱり、違和感と、軽い痛みが・・・ 今日は、カラフルタウンのゼビオに行ってきました。 ここで、インソールを買うか、シューズを替えるか、どっちが効果あるか相談してきました。 ゼビオでは、左右の足の体重 ...
続きを読む

昨日ポチッたGPS時計、もう届きました。 アレス　AR2080　です。 ガーミンとエプソンと迷いましたが、これにしました。 主流はガーミンらしいですが、なんとなくです。 試しにリカマンにお酒を買いに走ってみました(笑) 往復で1kmもないので、あれですが・・・ 早く走りたいです。 オートラ ...
続きを読む

すっかり忘れていましたが、嫁がパートから帰ってきて、七五三を思い出しました。 明日は天気も悪そうで、娘1号の小学校の行事もあるので、急遽、15時位から神社にお参りに行ってきました。 逆に混んでなくてよかったです(^^) スタジオ写真は、また今度、落ち着いてから行ってきます！ 家に帰ってから、接 ...
続きを読む

先週の熊本に続き、今週も出張でした。 昨日は横浜で外注監査に、今日はJIMTOFという展示会を見学にビッグサイトに行ってきました。 昨日の夜の飲み会は、だいぶセーブして、二日酔いは回避できました。 でも、相当歩き回ったせいで、マラソンで痛めた直りかけてた足の裏の筋痛が悪化し、 また、びっこを引い ...
続きを読む

最近、見にくいからか、かなりのご無沙汰です 今日は、ハーフマラソンに参加してきました！ 目標は、2時間切り。 あいにくの天気でしたが、かんかん照りよりはましかな？ スタートして、結構調子よく、どんどん抜いてると、9ｋｍくらいでオーバーペースに気付くも、すでに脇腹痛し(笑) 何とか呼吸法と少 ...
続きを読む

NSRは、タイヤがないので、KSRで出動です。 ポジションはきついけど、やっぱり楽しいです。 パワーはないので、上りは捨てて、下りのみ。 失速させないように考えて走らないと駄目なのも楽しいです。 クラッチのマスターシリンダーが微妙にお漏らししているみたいです。 お金ないときに、いろいろ畳み掛けて ...
続きを読む

KSRのクラッチマスターのエア抜きをしました。 キャップ開けたら、麦茶色でした(笑) でも、交換てどうするんでしょうね？ エンジン側にエア抜きのカプラーないので、リザーブタンク内のフルードしか抜けないですよね。 まー、細かいことは気にせずにクラッチ切れることを確認して、作業終了しました(^^) ...
続きを読む

本当は金曜に有給とってF1行きたかったけど、無理っぽいので、今日有給とって、峠に行っていました。 KSRで行こうと思い、エンジンかけて、クラッチ切って1速に入れると、ちょっと前に進んでエンスト。。。 クラッチ軽いと思ったら、マスターにエア噛んだようで、きちんと切れてませんでした。 仕方ないので、 ...
続きを読む

最近、天気が悪い日が多かったり、出張もあり、なかなか満足に走れてませんでした。 でも、今週はそこそこ満足できました。 月、火、木、金　各12km 今日は19km走りました。 時間も1時間40分で行けたので、自分的には満足です。 カラフルタウン内のスポーツ用品店の20%OFF券がをもらってたので ...
続きを読む

先週は、娘1号の運動会でした。 が、自分は出張で仙台、娘1号は当日熱を出して休みでした・・・ 今日は娘2号の運動会。 天気もどうにか持ってくれて良かったです。 どの子も一所懸命がんばってました(^^) 笑顔全開の親子競技、友達を一所懸命応援する園児競技♪ 家では見ない一面を見えた気がします。 ...
続きを読む