ただクマのブログ一覧

早速、今日からブートキャンプを始めてみることにした。

まずは基本プログラムのＤＶＤをセットしてエクササイズ開始！
基本だから、まずは軽いものだろうと思っていたのですが、これがキツイのなんのって…(* *;
ほんの20分程動いただけで滝のような汗が吹出すほどのハードっぷり。
私の体がなまりきっているせいもあるんだろうけど(^^;
急に運動したせいもあって、途中で気分が悪くなりそうでしたよ。

DVD１枚で約１時間、とりあえず最後までやってみました。
着ていたＴシャツは汗が絞れるほどビシャビシャになっていました。
ん～、これは効果が期待できるかもと思いつつ、結構なキツさにちょっと先が思いやられます。

私は今日始めましたが、嫁は既に3日目とあって応用プログラムに移行しています。基本プログラムでもキツイのに、応用プログラムとはいかなるものか。
考えただけで恐ろしい…；

まだ20代の嫁と違って30代後半の老いた私の体は果たして付いて行けるのか!?
いやいや、まだまだ負けてられません（気持ちだけは）！
オヤジパワー炸裂～！！