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ただクマのブログ一覧

2007年06月30日 イイね!

きつい、キツすぎる…

きつい、キツすぎる…早速、今日からブートキャンプを始めてみることにした。

まずは基本プログラムのDVDをセットしてエクササイズ開始!
基本だから、まずは軽いものだろうと思っていたのですが、これがキツイのなんのって…(* *;
ほんの20分程動いただけで滝のような汗が吹出すほどのハードっぷり。
私の体がなまりきっているせいもあるんだろうけど(^^;
急に運動したせいもあって、途中で気分が悪くなりそうでしたよ。

DVD1枚で約1時間、とりあえず最後までやってみました。
着ていたTシャツは汗が絞れるほどビシャビシャになっていました。
ん~、これは効果が期待できるかもと思いつつ、結構なキツさにちょっと先が思いやられます。

私は今日始めましたが、嫁は既に3日目とあって応用プログラムに移行しています。基本プログラムでもキツイのに、応用プログラムとはいかなるものか。
考えただけで恐ろしい…;

まだ20代の嫁と違って30代後半の老いた私の体は果たして付いて行けるのか!?
いやいや、まだまだ負けてられません(気持ちだけは)!
オヤジパワー炸裂~!!
Posted at 2007/06/30 22:55:52 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2007年06月29日 イイね!

ビリーズブートキャンプDVD

ビリーズブートキャンプDVDかねてより興味はあったものの、なかなか購入に踏み切れなかったものですが、最近の人気加熱ぶりに嫁が欲しいと言い出し、ネット通販で購入しました。
それが今日届いてたようです。

内容はDVD4枚セットにゴム紐が2本。

嫁は早速「基本プログラム」から試し始めたようです。
私も出資している(というより、大半が私の財布から…)ので、次の休日あたりから始めようと思っています。
日ごろの不精と運動不足でたるみきった体がどうなるのか…。
はたして効果のほどはいかに。(自分の心がけと頑張り次第か?)

しばらく続けてみようと思います(^^)
Posted at 2007/06/29 01:23:51 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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現在、エクストレイル20GT & バイクCB1300SB で、6輪生活を満喫中♪ 安全第一をモットーに、自分の力量内で飛ばしてマス(笑
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