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2018年02月05日

平日休み限定の昼ステーキ!

平日休み限定の昼ステーキ!





今日は月に一度の総合病院への通院でした。経過観察と薬の処方。このところ激務続きで疲れ果てていたため,1日休みを取りました。診察が終わり。会計を済ませると歯科医院に行きました。

いつもは火曜日の仕事帰りに行きますが、今日は通院ついでに行きました。すると最近さっぱり見なかった歯科衛生さんがおられました。話をすると火曜日は休みになったとのこと。どおりで見かけることがなかったわけです。

歯科医院が終わると、スーパーに寄って食材を買いました。平日休み限定のステーキと,今夜の晩ごはんのもつ鍋,明日の晩ごはんの焼きうどんの食材を買いました。

スーパーで買い物をすると,処方箋を持って薬局へ。調剤してもらう間に腰のリハビリに行きました。リハビリを終えると薬局へ。個人病院で出してもらう薬とあわせると診察費込みで諭吉さんが一人消えました。

家に帰るともう昼前でした。昼ごはんの支度にかかり,ステーキを焼きました。ステーキ用の鉄板を買っていましたが,その鉄板からはみ出してしまいました。肉を堪能すると食後のコーヒーを飲みました。

お気に入りはネスプレッソのマシンで出した,エスプレッソ。美味しいです。もう15年くらいになりますが、マシンは2台目。2台目も受けが壊れたので、3台目の出番を待っています。午後からは部屋の片付けをしました。

夕方になると晩ごはんの準備をしました。買ってきた食材を刻んでもつ鍋の準備。もつは一回火を通したので、あとは野菜が煮立ったら完成です。〆は鍋ラーメン。ダイエットと思いながらつい食べ過ぎてしまいます。

今朝は-5℃と冷え込みましたが,明日の朝も冷え込みそうです。雪も積もって明日も雪道通勤。掛け持ちの職場での仕事ですが,年が明けてからは毎回雪道通勤です。帰りはほぼ定時で帰ることができそうです。

以下の写真は昼ごはんとコーヒー。ドリップバッグは鳥取県の澤井珈琲の商品です。安くて美味しいのでドリップバッグや豆もすべてこのお店で買っています。



ブログ一覧 | 料理 | 日記
Posted at 2018/02/05 18:48:27

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この記事へのコメント

2018/02/05 20:47:18
澤井珈琲、美味しいですよね。
時々本店に行きます。
コメントへの返答
2018/02/05 20:53:18
こんばんは。コメントありがとうございます。

澤井珈琲,数年前にネットで知りましたが,それ以降コーヒーはすべてこのショップで買っています。

本店に行ってみたいですね。
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