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最近、また調子が悪い．．．
違和感や張りは無いんですけど、はっきりと痛み出しました。

はい、腰です(￣.￣)ﾎﾞｿｯ

厳密には、ヘルニアじゃないんですけど
学生時代の古傷でもあり、ヘルニアを放置してた為
神経に傷が入ってるんですf(^-^;

おかげで、冷えてくると堪らなく痛みだすんです(T-T)
まぁ暖めれば和らぐんで、何とか凌げはしますが
寝起きなんかは、かなり神経使わないと
最悪の場合、再発なんて事にもなりかねません．．．

８ヶ月が経過してますが、今のトコ無事に来てます。
術後初の冬を迎えるにあたり、少々ビビり気味です(-.-;)
仕事柄、負荷を掛けるなってのが無理ですから
とにかく慎重に行動する事を心掛けます。