綾小路　薫のブログ一覧

パイオニア（カロッツェリア）のサイバーナビとはどんなもんぞや？とサイトでみてみたら、すっかり欲しくなってしまった。特に「無い道を走ると、自動で地図更新」する機能にやられてしまった。 いやしかし、車高調を買わねば、迷いますな。意思が弱いだけに。 今の稼ぎでは、何年掛っても買えません、こつこつ生きてい ...
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給油ついでに洗車しました。洗車機で。 週末は雨みたいですが、どうせ自分で洗わないだろうから、やっときました。 プリカでシャンプーコースが１００円で出来ます。 しかし、鳥フンは取れないね。
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本日の筋トレ、腕立て２０回＋１５回。 今日は暖かい日でした。昼は暑い位でした。寒かったり暑かったりと体調にはこたえます。すでに鼻風邪です。 そろそろオイル交換しないと。もう５０００キロ超えてるような（汗）
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筋トレ、腕立て伏せ２０回実施。体重４７．１キロ。 そろそろ回数増やすか、３セット位やるかですな。 今日は寒い日でありました。 職場は屋内なのでエアコンなしで快適でした。 雨が降る前に会社に着き、帰りは雨は上がっていて、運良く傘いらずでした。
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腕立て伏せ２０回実施。 実施後の体重→４６．９キロ。 減っている。大丈夫かな。運動後は減るとか？
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本日も腕立て２０回。 体重４７．７キロ。 筋力付いてきたら回数を増やそう。
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本日も腕立て伏せ２０回こなす。 筋肉痛で２０が限界にきてるがなんとかノルマこなす。 明日か明後日には筋肉痛は治まりバリバリ出来るはず。 毎日ブログアップする事でモチベーションは保てるはずである。
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本日から１０月です。 といっても車ネタは金欠で特にないので、今日から私の肉体改造をレポートしていきたいと思います。 テーマは、「腕立て伏せだけでマッチョになれるか？」 正確には体重が正常値になるか？という事です。 現在は　体重４７．６㎏ そうです、痩せたいのではなく、太りたいという事です。かといっ ...
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