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2021年09月01日

妊娠中の体調

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妊娠前の月経を調節して体を理想的な受胎状態にすることに加えて、ハン・スーティング博士は、母親の体格の通常の向上は赤ちゃんの健康に関係しているため、無視すべきではないと考えています。祖国の医学は、母親の体格と優生学が非常に重要であると信じています。「最初に母親を探す必要があります。相続人になりたい場合は、最初に基地を探す必要はありません。中醫調理懷孕計算の問題ではありません。」関連する研究では、体格には固有の遺伝学があることも示されています。基本。


体格の秘密


肥満の人の痰が湿った体格、肥満の人の痰が湿っていない体格、および正常な人が研究された。結果は、肥満の人々の痰が湿った体格が特定の免疫遺伝的根拠を持っていることを示しています。物理学は、「形態学的構造と機能的活動の点で、個人の固有の比較的安定した特性です。それは、出生後に継承および取得され、心理的品質に関連しています」。


妊娠前にあなたを強くする


体力を向上させる方法は、人生の細部から始めることができます。家系の継承を重視する漢方薬では、妊娠前の健康維持の良い概念が長い間確立されてきました。漢方薬の観点から、妊娠前のケアは「体」と「心」に分けられます。受胎後、胎児の心理的発達も「外的イメージと内的感覚」の影響を受けます。


まず、栄養価の高い食べ物を食べる


高タンパク、低脂肪、マイルドな食品を使用し、魚、エビ、ヤムを多く食べることをお勧めします。魚、エビ、ヤムを多く食べると妊娠の可能性が高まり、脾臓と腎臓。


第二に、人生をできるだけ規則的にする


起きて、寝て、運動して、仕事に行くために、定期的で内容の取り決めをすることが最善です。この種の生活は、気分を落ち着かせ、受胎の可能性を高めるのは簡単です。生活も過酷な環境から遠ざける必要があります。たとえば、口が少なすぎて圧迫感が強い空間は適していません。 X線、甲状腺腫用の放射性ヨウ素、または放射線療法などの放射線は使用しないでください。 2.十分な睡眠と休息はより長い旅をすることであり、十分な睡眠は人々を肉体的にも精神的にも健康にします。ただし、睡眠の必要量は人によって異なり、自然に目覚めるまでは常に十分に眠ることができます。に注意を払い、目覚めた後も疲れを感じません。


繰り返しますが、幸せな気分を保ちます


最後に、医師の指導の下で使用されない限り、抗生物質やホルモン剤を自由に使用しないでください。


要するに、妊娠を計画している妊婦は、妊娠前に自分の体を最良の状態に治療しなければなりません。これは、受胎を成功させるのに役立つだけでなく、さらに重要なことに、腹部の胎児に健康的で完璧な妊娠環境を作り出すことができます。


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Posted at 2021/09/01 18:32:17

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