目の下のクマはどのくらいで解消されるのでしょうか？ クマを解消す...

目の下のクマは、パンダ目とも呼ばれています。 パンダの目の周りには黒い輪郭があり、それがとても魅力的でかわいいのですが、私たちが目の下にクマを作ると、その人全体が老けて見えるのです。 詩人は、夜は黒い瞳をもたらすというが、それは目の下のクマももたらすとは言っていない。

夜更かしが当たり前になった現代では、目の下のクマを「夜眠れないから」と睡眠不足を連想する人も少なくないでしょう。 しっかり睡眠をとって睡眠時間を補充できれば、クマは自動的に消えます。

このような見解をお持ちの方、非常に重要なポイントの一つを正しく理解されているようで、おめでとうございます。 しかし、明らかに、夜更かしはクマの犯人ですが、それだけが要因ではありません。 確かに夜更かしによるクマは睡眠によって解消されますが、このような睡眠を補う方法は他のタイプのクマには使えません。 クマの悩みを断ち切るには、まずクマの3つの原因を理解し、正しい改善策を処方できるようにすることが大切です。

原因1：寝不足による目の下のクマ。

これは、ほとんどのクマができる原因のはずで、血管性クマとも呼ばれています。 なぜvascularと呼ばれるのか？ 夜更かしや仕事で、目は常に同じ場所に集中しているため、血流が悪くなり、目の周りの血液が滞ることで、ひどいクマになるからです。

アドバイス：普段はパソコンや携帯電話に集中しすぎず、時々目を回転させてマッサージをすること。 また、十分な睡眠時間を確保し、できれば8時間、それを半月ほど続けると、目の下のクマは大きく改善されます。

また、夜寝る前に、ホットタオルを用意して目に当てますが、タオルは熱すぎず、手の甲で温かさを感じられる程度にします。 ホットタオルは1日10分程度使用することで、ある程度クマを解消するだけでなく、1日の目の疲れをdark circle。

原因2：色素沈着によってできたクマ。

生まれつき目の周りが黒ずんでいる人もいれば、そうでない人もいます。 その主な原因は、目元の日焼け対策が十分でないことと、マスカラやアイラインが完全に落とせていないことです。 そのような人はクマだけでなく、メイクをしていない時でも一週間を通してほとんどが茶色やコーヒー色の目をしていて、ちょっとアイシャドウのように見えてしまうのです。

アドバイス：日中は特に目に気を配り、日焼けを防ぐようにしましょう。 メイクを落とすときは、目元のメイクが完全に落ちていることを確認し、刺激の少ないメイク落としを選ぶようにしましょう。

原因3：加齢による目の下のクマ。

加齢はコラーゲンの減少を意味し、コラーゲンの減少が肌のたるみや下垂を引き起こすことは周知のとおりです。 目の周りの皮膚はとてもデリケートなので、たるみがあると老けた印象になり、血管も色から守るための脂肪がなくなります。

アドバイス：このタイプのクマは、取り除くのがより困難です。 すでにある場合は、アンチエイジングのアイクリームを使用するとよいでしょう。 でも、早めに防げば、そんな苦労はありません。 加齢によるたるみを防ぐために、空いた時間にもっと目の筋肉を鍛えてみてはいかがでしょうか。