<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>RNCレッド / ４wheels＋２wheels ＝ もっと Zoom-Zoom</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/</link><description>車＆自転車(ロードバイク)好きのおっちゃんです。
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 04:35:24 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>RNCレッド / ４wheels＋２wheels ＝ もっと Zoom-Zoom</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/</link></image><item><title>チャレンジASO参加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/8901008/</link><description><![CDATA[昨年に続き、熊本で開催された、チャレンジASOに参加しました。
コースが逆周りとなり、距離も７ｋｍ程短くなってますが、昨年達成できなかった平均速度２５ｋｍ以上を目標に走りました。
結果、ギリギリで達成！
スタートは、２０秒毎に５人ずつですが、参加者約４００名中、たぶん３５０番目辺りでスタートし ...]]></description><pubDate>Tue, 20 May 2008 17:35:38 +0900</pubDate></item><item><title>4回目?のチャレンジで初成功！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/8900847/</link><description><![CDATA[約1年前に初挑戦し、3回ほど失敗したS山に初登頂成功！
この近辺では、知る人ぞ知る難易度の高い山です。
前半に、10%以上の勾配が続くため、何度も挫折を経験しましたが、日頃の練習の成果か、ようやく上ることが出来ました。
今年の目標として、ブルベ200km完走と、S山登頂を掲げていたので、達成で ...]]></description><pubDate>Tue, 20 May 2008 17:08:03 +0900</pubDate></item><item><title>ブルベ200km完走！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/8900778/</link><description><![CDATA[福岡で初開催のブルベ200kmに参加してきました。
ブルベとは、自転車で、規定時間内を走破し、認定を受けるもので、200km～最長1,200km迄あります。
160km以降は、左足に痛みが出て、かなり辛かったものの、何とか完走できました。
所要時間は、10時間50分、参加26名の最終ゴールです ...]]></description><pubDate>Tue, 20 May 2008 16:57:03 +0900</pubDate></item><item><title>新しい仲間！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/5180780/</link><description><![CDATA[我が家に新しい仲間がやってきました！
名前はそのまんま かめかめ です。

長女がずーと前からペットを欲しがってましたが、ペットが苦手のお母さんに、
ずーとダメ出しされてました。
しかーし、子供の執念に負けて、大騒動の末、
昨日ついに購入許可！
一番ビックリしたのは、自分です。
二人 ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Jun 2007 21:08:13 +0900</pubDate></item><item><title>九千部山TT</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/5028227/</link><description><![CDATA[久しぶりに近場で一番標高がある九千部山へ行って
ヒルクライムTTをやってきました！

１年前にはじめて上った時は、５８分くらいかかりましたが、

４８分５３秒へ大幅短縮！
しかし、まだまだ修行が足りないので、さらにタイムを短縮出来るように頑張ります。

ちなみに頂上にはドコモのアンテ ...]]></description><pubDate>Sat, 26 May 2007 21:56:19 +0900</pubDate></item><item><title>忘れられない１日？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4971971/</link><description><![CDATA[今日は、忘れられない１日になりました。

九重&quot;夢&quot;大吊橋で、雄大な自然に感動したから？
ハート型の雲を見つけらから？
くじゅう自然動物園で、存分に動物たちと触れ合ったから？

どれも、いい思い出が出来ましたが、残念ながら違います。

なんと帰り道で、「ね●ふんじ ...]]></description><pubDate>Sun, 20 May 2007 22:39:58 +0900</pubDate></item><item><title>母の日パーティー！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4902422/</link><description><![CDATA[我が家では、何かイベントがあると、７歳になる長女が勝手に企画して、パーティー？が開催されます。

写真は、パーティーの式次第？です。

子供二人でやる、お笑いまであります。
訳のわからんコントみたいな感じですが、やってる本人が大うけなんで、こっちも笑ってしまいますｗ

自分も嫁さんも、 ...]]></description><pubDate>Sun, 13 May 2007 22:15:08 +0900</pubDate></item><item><title>チャレンジASO完走！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4902041/</link><description><![CDATA[早朝より一人で、行ってきました。

結果は、無事完走！

Webの案内と違って、最初の峠へ上るルートが変更になってて、走りやすそうな「やまなみハイウェイ」から「激坂を含む旧道」に変わってました。（トホホ）
勾配がきついところは、コンクリート舗装で、10％くらいでしょうか？
一番軽い34& ...]]></description><pubDate>Sun, 13 May 2007 22:00:55 +0900</pubDate></item><item><title>国東で目標達成！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4809362/</link><description><![CDATA[前日に実家に宿泊し、早朝５時に兄と一緒に出発。
ツール・ド・国東へ参加してきました。

昨年、初めて１６０ｋｍに参加し、疲労困憊でやっとこさ完走orz
７時間三十数分、アベレージ２３ｋｍ台だったので、
今年は、アベレージ２５ｋｍ以上を第一目標、
できれば、走行時間７時間以内を第二目標に走 ...]]></description><pubDate>Sat, 05 May 2007 00:09:03 +0900</pubDate></item><item><title>モーター駆動の水車！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4748949/</link><description><![CDATA[実家の近所に、「三連水車の里あさくら」がオープンしたので、みんなで行って見ました。
昨日オープンしたばかりということもあって、大混雑！

三連水車があったので、説明書きを読むと、なんとモーター駆動！！水路も作ってあるのに、水力では廻せんのか！？
材質がステンレスに黒の塗装はいいとしても、モー ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Apr 2007 23:26:50 +0900</pubDate></item><item><title>20Z 発見！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4748656/</link><description><![CDATA[家族で、某ファーストフードに行くと、自分と同じ黒のプレ発見。
隣が空いてたので、駐車して下りてみると、「おっ、20Zだ！」

ブラックのライトとテールもかっこいいけど、印象に残ったのは、ホイールです。
自分のと色が違うだけなのに、かなりイメージが違います。

誰かにホイール塗って欲しい！ ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Apr 2007 23:12:58 +0900</pubDate></item><item><title>大幅に記録更新！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4734583/</link><description><![CDATA[3/17にブログに書いた板屋峠に行って、TTやってきました。
なんと、約７分半短縮して、２７分３１秒！！

３０分は切りたいと思ってましたが、前回は本当に、止まりそうになりながら、よじ登った感じでしたが、体も、そしてホイールも軽く、今回は、余裕を持って上れました。

高いお金をつぎ込んで、 ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Apr 2007 21:03:31 +0900</pubDate></item><item><title>無事完走！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4609952/</link><description><![CDATA[今日は、ツール・ド・那珂川という自転車のイベントに参加し、かなりきつかったですが、なんとか120kmを無事完走しました！
全く余裕がなかったので、写真なくてすいません。orz
ちなみに走行データは下記です。

所要時間：5時間38分位
走行距離：116km
走行時間：4時間59分
平均 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Apr 2007 19:31:39 +0900</pubDate></item><item><title>充実した休日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4581152/</link><description><![CDATA[今日は、朝から次女の入園式戻って昼食後に近所の公園、自転車と充実した休日になりました。
何か新しいことが始まるのは、新鮮でいいですねー！

自転車は、距離は短いですが、上り、下り、平地と走って、ニューホイールの感触を確かめてきました。
かなり効果ありです。
ヒルクライムでは、ずーと更新でき ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Apr 2007 22:21:39 +0900</pubDate></item><item><title>あれれ？　重い・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4531250/</link><description><![CDATA[Newホイールで、喜び勇んで九千部山(標高847m)へヒルクライムに行ってきました。
最近は、週一ペースで練習してたし、ホイールの効果もあるので、前回のタイムをどれくらい更新できるか、楽しみに上っていったんですが、
全然ペースは上がらないし、頂上近くでは、後輪の回転がどう考えても重い！
しょう ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Apr 2007 21:11:32 +0900</pubDate></item><item><title>ホイール到着！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4529218/</link><description><![CDATA[4月下旬の予定でしたが、ラッキーにも早期入荷したということで、本日
ホイール到着！
写真を見て「えっ何？」と思った方すいません。
「やっぱり」と思った方は、中身が気になると思われるので、中身についてコメントしますね。

注文してたのは、超軽量アルミホイールですが、自転車用です。
製品名は ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Apr 2007 18:16:12 +0900</pubDate></item><item><title>太宰府政庁跡の桜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4468011/</link><description><![CDATA[ロードバイクの練習途中に、太宰府政庁跡の桜を見てきました。
ほぼ満開です。
早い時間だったんで、人も少なく、いい雰囲気です。
個人的に、この時期が一番好きなんで、うわついてます。...]]></description><pubDate>Sun, 01 Apr 2007 10:13:24 +0900</pubDate></item><item><title>年に１度の発表会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4405137/</link><description><![CDATA[娘二人が習っている
バレエの発表会
がありました。
祖父母も観に来てくれて、毎年恒例となっている我が家の最大のイベントです。
自分は、ずーとビデオ係です。(泣)
イベントがある毎に思いますが、ビデオ係を辞めたいと思うけどやめられません。
夕食は、総勢８名にてファミレスで食事しました。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Mar 2007 21:18:34 +0900</pubDate></item><item><title>暑かった。そして寒かった。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4320427/</link><description><![CDATA[天気がよかったので、ロードバイクでヒルクライムしてきました。
初めて行く場所だったんで、頂上もわからず、きつくって、何度も引き返そうかと思ったんですが、何とか上りきりました！
上りは汗だくで、
めちゃ暑！
その後は、ひたすら下り。
ウィンドベストは羽織ったものの、
めちゃ寒！
下りきっ ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Mar 2007 15:56:49 +0900</pubDate></item><item><title>ホイール発注！　しかし・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4307255/</link><description><![CDATA[悩みに悩んだあげく、遂に
ホイール発注！
しかーし、在庫切れで４月下旬入荷予定とのこと。
指折り数えて待つことにしました。...]]></description><pubDate>Fri, 16 Mar 2007 00:02:46 +0900</pubDate></item><item><title>チタンネックレス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4246300/</link><description><![CDATA[以前から愛用してますが、古くなったので、買い替えです。
左が新しい30倍濃度！
今まで、効果を体感できたことはありません。
人によっては、肩こりが治ったとか言う話も聞きますが、
自分にとっては、
アクセサリーかな？？たぶん30倍でも体感できないでしょう。(笑)...]]></description><pubDate>Fri, 09 Mar 2007 21:41:20 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりのロードバイクでビックリ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4196752/</link><description><![CDATA[最高気温２１℃の陽気に誘われ、
３週間ぶりにロードバイクに乗りました。
長袖ジャージにロングタイツでしたが、汗だく。
途中で、なんと
満開の桜発見！
梅かと思ったが、よく見ると桜、しかも散り始めてます。
ソメイヨシノじゃないと思うけど、明らかに早すぎ！
この勢いだと春をとばして、夏にな ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Mar 2007 17:17:13 +0900</pubDate></item><item><title>沖縄より帰還</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4113885/</link><description><![CDATA[沖縄から無事帰還です。
帰る前に、２時間ほど時間が時間が取れたので、首里城を見てきました。
本州の城とは全然違うので、ここは、外国か？と思っちゃいました。...]]></description><pubDate>Sat, 24 Feb 2007 00:13:28 +0900</pubDate></item><item><title>初　沖縄</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4086810/</link><description><![CDATA[実は、今週 木～金 と人生初の OKINAWA へ行ってきます。
仕事なんですが、お勧めスポットとかあったら時間があればいってみたいです。...]]></description><pubDate>Tue, 20 Feb 2007 22:36:24 +0900</pubDate></item><item><title>ダメだったLED</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4078955/</link><description><![CDATA[昨日ダメだったLEDです。

何か使い道がないか考え中・・・]]></description><pubDate>Mon, 19 Feb 2007 23:25:23 +0900</pubDate></item><item><title>福岡オートサロン2007</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/263193/blog/4068837/</link><description><![CDATA[ホイールとおねーさんを見に、初めて行ってきました。
10時過ぎに会場に入ったんですが、既に結構人が多くて、全然ゆっくり見れませんでした。

会場内で、LEDウェッジ球が300円で売ってたんで、ポジションランプ用に
買ったんですが・・・
帰って付けてみたらダメダメでした。

おねーさんも ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Feb 2007 22:41:25 +0900</pubDate></item></channel></rss>