低燃費σ(￣▽￣)！？

車じゃなくて人間的な意味でｗ



最近ふと思うことなんですが、前に比べて食べれる量が減ってきてるなぁ、、、とr(･x･｡)
食欲が無いわけじゃなくて、胃の許容量が少なくなってるっぽい感じ(￣～￣；)

特に何もしてないんですけどねぇ。。。(謎)



で、朝の電車の中で暇だったから昨日の食生活を振り返ってみたわけですよ(笑)

そしたら、、、

朝 → 野菜ジュース
昼 → おにぎり１個
夜 → 無し

単純に計算しても400Kcal以下・・・・・(ノ∇≦)ｱﾊｯ♪



よくこれだけのエネルギーで稼働してるなぁ。。。自分(爆)
基礎代謝は一体いくつなんだろう(б_б?)

一時期「体重を減らさないように…」って、一日2000Kcal詰め込んでた頃が懐かしいわｗｗｗ
今じゃ詰め込もうとしても確実に入らない・・・(＿＿;)



まぁ体重は落ちてないし、余計な食費がかからないから別にいっか♪
と気にしてませんが(*´∀｀)



ちなみに今日は、、、

朝 → カフェオレ
昼 → パン

今のところ550Kcalくらいなので、昨日よりは多いですよ(〃￣ω￣〃ゞ





そうそう、最近気付いたんですけど、サンドイッチって意外とカロリー低いんですねΣ(・o・;)

ハムカツとかコロッケみたいな油物が入って、やっと菓子パンと同じくらいのカロリーでしたφ(.. )