午前、午後

午前中
新しいコースを見つける旅に…
自宅から東に向かうと谷が有りその向こうに少し高くなっていて、そこが斜面を利用した自然公園になってます。
せっせと走って谷を越え、坂を登りやっとの思いで頂上に到着…でも、休む事なく来た道とは違う坂を下り、谷を越えて帰って来ました。気持ちは10kmは走ったつもり…でも、
7.0km
大して走ってない。

午後になって
次女を誘って近所を走って来ました。
公園に行って、コーヒー飲んで少し遠回りをして帰って来ました。
5.0km
娘のペースなので、ほとんどペダルをこいでない。