続いてます

何だか4月に入って天候はもちろん気持ちが負けてダラケてしまった様で、身体のポニョポニョが戻って来る最悪の兆候が見え隠れ・・・
ヤバイ！！
ダイエットしてないけど、やっぱりリバウンドは嫌だ！
頑張れ、頑張れ！！
大分この距離、このコースに慣れて来た事と、季節が良くなって来て風が弱い事で、楽チンに走れている事もポニョの原因か？
今日に限っては何故か前半ずっと向い風でスピードが乗らずトータル時間が延びてしまいました。
でも、そのお陰で筋肉を良く使った様でいつもより辛かったし、疲れた・・・。
はぁ～～。

出勤前に走るのは、身体が目覚めてダラーっとしないで済みますね！！
色々良い事が有るので、続けましょう！
ダイエットではないし、毎日走れなくても別に良いルールなので、気負わずやります。


4/18 5.48km
4/19 5.50km
4/20 5.46km
4/21 5.48km
4/22　25 5.44km
4/23　26 5.53km

さて、雨の日用を早めに仕上げなきゃ！！