さぼり気味

自転車の更新が5/9から止まってました。
更に走る方もオサボリ気味・・・
5週間でこれだけか、もうちょっと走らねば・・・。
そうかと思えば、6/14みたいに朝と夕方に一日2回走ってみたり・・・。
ま、いっか～

CAT EYE Appで計測しておりますので、とりあえずバックアップとしてExcelに落としております。
で、同じコースで並べてみながら

Ride time
Max speed
Average speed

の平均やそれぞれのTop timeを確認して楽しんでます。
”今日は平均時速がTOPだった”とか、”体調悪くて時間が掛かってる”とかね・・・
自分との勝負なのでデータを見ながらあれこれ考えます。


因みに今日までの平均は以下のとおり

Ride time　　　　：0:14:10
Max speed　　　：33.1km/h
Average speed ：22.3km/h

亀みたいに遅いけど自分としては進化してます。


2017/05/15 5.51km
2017/05/16 5.56km
2017/05/19 5.44km
2017/05/23 5.44km
2017/05/24 5.48km
2017/05/30 5.44km
2017/05/31 5.49km
2017/06/05 5.46km
2017/06/06 5.47km
2017/06/07 5.45km
2017/06/08 5.44km
2017/06/09 5.45km
2017/06/14 5.51km
2017/06/14 5.50km
2017/06/15 5.44km