サンデー農夫のブログ一覧

今朝は、目覚めると車が水を蹴る音がした・・・。 慌てて窓まで見に行くと・・・雨だ・・・雨だよぉ～ いやぁ～残念・・・ まだ、雨の日用の自転車も用意出来ていないし・・・ あぁ～～残念でならない・・・ぷぷっ。
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さば缶のなめろう さば缶 1缶 薬味（ネギ、ミョウガ、青じそ、玉ねぎ等有るもの） 生姜のすりおろし 味噌 さば缶以外は適量！ その場にある薬味となりそうなモノをみじん切りにする。 すりおろしの生姜と味噌、水切りしたさば缶を器に入れて混ぜる、混ぜる、混ぜろ！ で、混ざったら酒を片手につまむ。 ...
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でした。 オリジナルのコースをヒーこらヒーこら走って参りました。 辛い！ でも、たいぶ身体に染み付いて来た感ありです！ 昨日の書き込みにも書きましたが、身体が対応可能になりつつ有るので、ココでジャンプアップ！ 距離を伸ばして、更なる高みへ！ ま、そんなことも考えながら、走っております。はい。 ...
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息子の自転車塗り替え計画。 何だかバラバラになって来た…元に戻るかな？ その前に、ちゃんと塗れるのか？
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暖かくなって来た事と現在のコースは少し短い気もしますので、春夏の夜明けの早い時期の為に新コースを探します。 今は、神社をグルッとして来るコース。 新コース候補は、神社まで行ったらそのまま駅方面へ向かい我が家方面へ。 現コース 15分 5.5km 新コース 19分 7km 前コースに対し、 ...
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病み上がりですが、5日間も空けるとやりたくなくなるので、とにかく自転車に乗って走る事にした。 案の定、筋力が落ちた感じは半端無いし、積み上げて来た物が崩れてしまった感は否めない。 でも、でもでもですよ！ そもそも何となく乗り続ける事が根源にあり、毎日ガシガシ乗ること自体がおかしな話と言う見方も出 ...
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がぁ〜ん。 インフルじゃなかったけど…
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昨日の雨と夜露で路面はハーフウェット！ 霜は殆ど降りていないにも関わらず、風は非常に冷たい状況でした。 平気だと思って、ハーフのメットで走り始めたら完全に失敗でした。 寒いし身体が重くて前に進まない…。 イメージは、いつもの時間に５分プラスな感じでした。 でも、いつもの時間と大差なしなので大 ...
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先日購入したGIANT君。 雨に濡らしたくないので、バラして物置にしまいました。（当初、雨の日用で手に入れたのに…） これからどんな感じにしようか、何処が悪くてどの様に対応すべきかを考える上でも、現状把握は重要な事！ 手っ取り早い所からと思い、タイヤとホイールのサイズ確認をしました。 タイヤは ...
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↑タイトルは昨夜寝る前の話。 雨は未明に止み、北からの寒い空気が風にのってやって来た様で…。 朝になってみると路面はハーフウェット… 乗れる… 乗れてしまう… 休みたいけど休めない。 休む理由もない。 と、しぶしぶ外に出ると寒い。 昨日もそうだったけど今日も意外に寒いのでフルフェイスで出動！ ...
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