サンデー農夫のブログ一覧

よろしくデス。
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日、月と自転車はお休みしました。 投げ出した訳では有りません。 日曜日は家族で夢の国へ行き、しこたま歩いたので自転車と同じか、それ以上に体力使ったと思います。で、月曜はお休み。 昨日今日と、いつものコースをケイデンスを意識して走りました。 なるべく一定の回転数となる様に、時間やスピードにとらわれ ...
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サンデー農夫と名乗ってから、ブログをはじめてアップしてから、10年経ちました。 毎日続けて来た訳でもないし、クルマのネタをアップしている訳でもない。 どちらかと言えばクダラナイ事だけをアップしているブログです。 それでも読んでくれる方も居ますし、共感してくれる方も居ます。 ブログを通じてお近付 ...
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何とサンデー農夫2台目の自転車をGET！ サンデー農夫のDIYの先輩でも有るハイボール７氏に譲って頂きました。 GIANT XtC 840です。 年数が経っているので各部に手を入れる必要は有りそうですが逆です！！ 手を入れる部分があった方が楽しめるし、愛着が湧くってモンです。 コノMTBを探 ...
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息子が自転車乗換えるそうで…。 長女のお古で良いが、色を塗り替えて貰えないかと… ならばと、息子と塗装の下準備！ 作業場は、師匠の牛舎！ フレームだけにして塗りたいけども、ちょっと無理かな？なるべく不要なものは取り除きます。 来週フレームを磨いて、少しペーパー当てて塗りに入ります。 そうそう、今 ...
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今週は、月曜〜金曜毎日乗れました。 昨日も、アレ？って思いましたが、今日はハッキリとツライ！！ 日本語が変ですが、明らかに昨日今日と身体が重いし、ツライ…。 でも、データを見るとアヴェレージのスピードが速くなってるし、結果的には悪くないけど、疲れがたまって来たと、思うと腑に落ちますが、この疲れを ...
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いつもの時間に起きると、未明に降った雨で、路面が濡れていました。 ま、昨夜の予報で分かっていた事。 でも、雨が降っている訳ではない。 さぁ〜どおする？おれ！ 皆さんならどの様に判断されますか？ 私はこう考えました。 ・続けて来た事がここで途切れ、明日からやりたくなくなったらどうしよう。 ・今日 ...
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おはようございます。 今日も飽きずに走って来ました。 タイトルの通り寝坊しまして…と、言っても10分程度の遅れだったので、走る事を優先‼︎ いつものコースを走って参りました。ええ。 5.4km もう少し距離を伸ばす方が良いのか、このままで他の事を追加して負荷を掛けて行く方が良いのか悩む所。 ...
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昨日は強い風と雨で嵐の様な一日でした。 路面はウェットだし今朝は走れないと思ってましたが、昨夜寝る前に確認したら既におおよそ乾いている状態でした。 乾いているなら走りましょっ！ってんで、今日も元気にレッツライド！ でも、寝冷えなのかお腹の調子が良くないし、体も重い…。 でもでも、何とかなるさの精 ...
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とにかく走る。 今日も、いつものコース！ 5.4km ホントに距離がバラつく…。 でも、距離ではなくて走ること、続ける事。 毎日が理想ですが、無理なくね！
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