サンデー農夫のブログ一覧

いつもの短い距離を走って来ました。 5.6kmっす！ 時間がいつもと違うので、混んでるぅ〜。 明日は雨で走れないかな？
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朝食後、えっちらおっちらと自転車を走らせて9km先の大きな公園に行きました。 でも、もっと遠いと思ってたんだけど、距離的にそんなに遠くなかった…。 しかし、起伏があってかなり辛かったぁ〜。 途中で何度も引返そうと思いましたが、写真映えする目標物がなくて何とか辿り着いたと言う訳。 一つ残念なのは ...
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昨日 Rest （ズル休み） 今日 5.6kmコース ズル休みしてしまった昨日･･･身体が痛い重いが理由でした。 身体を休ませれば良いのだと考えた結果でもありますが、今日その効果は感じられず、かえって辛いし痛い！！ やっぱりストレッチは必要で、ストレッチしないから筋肉痛と言うか筋肉のハリ感 ...
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昨日のコースを逆回りしました。 距離は5.5km。 CATEYEのアプリで計測してStravaにアップするんですけど、CATEYEの精度があまり高くない様で、同じコースでもバラツキが有りますね！ ま、あくまで目安ですから…。 コースをいくつか決めているので、前述の距離の事もそうですが、走り方 ...
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おはようございます。 本日も、モーニングライドして参りました。 北風が強く前に進みにくい箇所も有りましたが、全体通して追風に助けられた感じですかね？ と言うのも、結果の走行時間が以前の記録と比べて1分短縮出来ているんです。はい。 今日の目標として、クランキングを止めない事に集中して走った割には ...
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今朝は未明の雨で路面がウェットコンディション。 昨日の餅つきお手伝いで身体が痛いけど、ココはあえて動かした方がいいと考え、短距離ライドにしました。 フェンダー無いとやっぱり水がはねますね！ そんなに飛ばさなかったので、たいした被害は無しでしたが、雨上りに走る事を考えないと…。 今朝は暖かくて楽 ...
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真イワシの酢漬け。
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みんなそうですけども、向い風で自転車が進みません。 ・・・と言うのは、今朝の話・・・。 今日は台風かと思うほど風が強くて、自転車乗るのをやめようかと考えていたら時間ばかりが過ぎてしまい結果一番短いコースを今までとは逆周りで走って来ました。 気温は高め、南風。 計測せずに走ったので、過去のデータ ...
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本日もなんとか走って来ました。 なんとか・・・ってのは、将軍のせいです。 将軍さま高笑いですよ！！もぉ～ ん？将軍さまですか？ あぁ～御存知無い？・・・冬将軍さまです。 将軍さまが高笑いすると寒くなります。 今日は大笑いです！！ ま・・・とにかく、寒いと言う事が言いたいです。 指先がヂンヂン・・ ...
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土曜日に次女とサイクリングでした。 計測せずに走ってしまい、今日同じコースを走って計測して来ました。 走行距離は、4.7km。 自転車も体も小さいですし、経験もないので長い距離は走れません。 そんな条件で、彼女の要望である”自転車に乗りたい”と”パフェを食べたい”を一挙に叶えるサイクリング。 ...
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