サンデー農夫のブログ一覧

今日だってトレーニングしましたって！ でも、550mだけですけど！ プールに着いたのが、昨日よりも少し遅かったのと、週中から週末は混むんですよね！ てな訳で、フリーコースは歩く方が多くてクリアラップを見つけるのが難しかった… フラフラ歩いてる人が数名居たのと、私よりもペースの早い泳ぎの方が二名 ...
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久しぶりにプールへ… 今日は、アップの水中歩行をしたら休憩の時間になってしまい、トホホな感じになりましたが、それがかえって良かったかな？ 17往復、850mを平泳ぎで泳いで来ました！自分的には新記録ですね！ ダウンの水中歩行もして終了！
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トレーニングが諸事情により出来ない状態が続いてます。 今週いっぱいは無理かなぁ～？？？ はぁ～筋肉が・・・ふりだしにもどる・・・。
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今日は、脚の痛みが緩和されてたので、この感じを維持する為に、あまり追い込まない様にと決めてからトレーニングをはじめました！ 平泳ぎでゆっくりじっくり… …のはずが、半分は溺れるそうなクロールをゆっくりじっくりやってみよう！って思っちゃった… やってみた…ゆっくり泳げないよう…！ 苦しいし… ...
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私のクロール…いや、背泳ぎをお笑いコンビ、どぶろっくが見たら… ♫もしかしてだけどぉ〜 もしかしてだけどぉ〜 あんたぁは、ほんとは 溺れてるんじゃないのぉ〜？？♫ って、歌われそう… さて、本日のトレーニングはいつもと違う所へ… 何時ものところもフリーコースとロングコースと分かれてます ...
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今日の失敗は、昨日の疲れを残してしまった事！ストレッチをちゃんとやらなかったから…今日のトレーニング中に右足の付け根がどんどん痛くなって来ちゃった！ それでも、ちゃんとノルマ達成！ でもね、昨日と違うのは、兎に角ゆっくりとダイナミックに泳ぐ事にしました！ しっかりとインターバルをとって泳ぎまし ...
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昨日と同じ位の時間にプール到着！ 時間は次の休憩迄、40分程！今日は空いてました。 よぉ〜し！ と、意気込み昨日のペースで行けば確実に終わるので、今日はフォームを無視してガンガン泳ぐ事に…その代わり明日はゆっくりにと決めました！ なので兎に角、時間内に終わらせる事に集中してやりました！ 結果 ...
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本日のトレーニングは辛かった… プールに着いたら、10分休憩迄40分余り…ま、人も多い事だし、ゆっくりまったりやろうとトレーニング開始！ ウォークして、泳ぎ始めたら人が多くて泳ぎ難いったら…隙間を見つけて必死に泳ぐ…だんだん人も一人二人と減るもののタイミング良くやらないとぶつかりそうになるので、 ...
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と言っても、バーチャルですが・・・ 名前は水泳部じゃなくて”263 Swimmng club”にしました。 事の発端は、みんカラ友達のtsuposhiさんが私のトレーニングのBlogの書き込みに興味を持って頂いた様で・・・。 tsuposhiさんに”水泳部作ります？ww”ってありがたいお言葉を頂戴 ...
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いつものプールは二連休！ 昨日はお休みしましたが、なんかウズウズ泳ぎたい気分…良い機会なので今日は違うプールに行ってみた！利用料金も同じ…コレ重要！ 勝手が違うし、人も多い！ なかなか自分のペースが掴めなかったけど、きっちりノルマ達成！ ココのプールは、なんとか教室が色々有るみたいで、水中エアロ ...
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