サンデー農夫のブログ一覧

今日だってトレーニングしましたって！

でも、550mだけですけど！

プールに着いたのが、昨日よりも少し遅かったのと、週中から週末は混むんですよね！
てな訳で、フリーコースは歩く方が多くてクリアラップを見つけるのが難しかった…
フラフラ歩いてる人が数名居たのと、私よりもペースの早い泳ぎの方が二名…
頼むから歩く人は真っ直ぐ歩いて！

ちょっとイライラしそうになりましたが、そこでイライラはダメですね！

時間をおいてクリアになるのを待つか、少し曲がって泳ぐなど工夫して泳ぎます！

で、ノルマの10往復とプラスして、早い人達のコースを1往復！

今日の成果は時間をコンパクトにおさめられたこと！
ま、昨日よりも今日、今日よりも明日な気持ちで頑張ります！

久しぶりにプールへ…

今日は、アップの水中歩行をしたら休憩の時間になってしまい、トホホな感じになりましたが、それがかえって良かったかな？

17往復、850mを平泳ぎで泳いで来ました！自分的には新記録ですね！
ダウンの水中歩行もして終了！

トレーニングが諸事情により出来ない状態が続いてます。
今週いっぱいは無理かなぁ～？？？

はぁ～筋肉が・・・ふりだしにもどる・・・。

今日は、脚の痛みが緩和されてたので、この感じを維持する為に、あまり追い込まない様にと決めてからトレーニングをはじめました！

平泳ぎでゆっくりじっくり…

…のはずが、半分は溺れるそうなクロールをゆっくりじっくりやってみよう！って思っちゃった…

やってみた…ゆっくり泳げないよう…！
苦しいし…
って事で、10本目は平泳ぎになっちゃった！
ま、いっか！

そうそう、今迄はコンタクトレンズとゴーグルでしたが、度付きのゴーグルが有る事を知り買ってみた！
イイ！良いです！はじめからコレにすりゃよかった！

最後に…
タイトルと画像ですがね！
この季節は朝から帰宅するまでマスクをしてます。
かなり体と同化してまして…
ロッカーで競泳パンツに着替えて、身支度整え、いざプールサイドへ体操はじめて、なんか変だ！
ウォッ！俺、マスクしてる！
恥ずかしいぃ〜監視員のお兄さんがいつもよりこっちをジロジロ見てる気がしたのは、気の性じゃなかったのね！
気を付けよう！

私のクロール…いや、背泳ぎをお笑いコンビ、どぶろっくが見たら…

♫もしかしてだけどぉ〜
もしかしてだけどぉ〜

あんたぁは、ほんとは
溺れてるんじゃないのぉ〜？？♫

って、歌われそう…



さて、本日のトレーニングはいつもと違う所へ…
何時ものところもフリーコースとロングコースと分かれてますが、あんな勢いでは泳げません！
でも、今日のフリーコースは芋洗状態で、おじいさんおばあさんが自由気ままにあっちへこっちへ…周りを気にせず車線変更…
正直、泳げません！
だもんで、仕方なしにロングコースのハイスピードに挑戦！
休むのも一苦労…波に乗れずにハァハァゼェゼェ…まぁ〜なんとかノルマ達成！
脚痛いが悪化した様な気がするのは、気のせいではないと思う…。イタタタタ…。

♫もしかしてだけどぉ〜
もしかしてだけどぉ〜♫