サンデー農夫のブログ一覧

いつものプールは二連休！
昨日はお休みしましたが、なんかウズウズ泳ぎたい気分…良い機会なので今日は違うプールに行ってみた！利用料金も同じ…コレ重要！

勝手が違うし、人も多い！
なかなか自分のペースが掴めなかったけど、きっちりノルマ達成！
ココのプールは、なんとか教室が色々有るみたいで、水中エアロビ教室をやってました！
30名位のオバ様達が動く動く！
そのうねりで前に進めないとか、後押しされたりちょいと楽しかった！
そそ、昨日買った耳栓を使ってみたけど、なんかスポッと取れちゃったりするので耳栓は別のタイプにしようかな？

今日の良かった所は二つあって、一つは確実に泳ぎのスピードが上がってるので50分間で500mは楽々になって来た事、もう一つは息継ぎが良くなって来た事！

ま、地道にやって体力付けて、腰痛を楽にしたい！
それと少し余ったお肉と脂身が落ちてくれればいいんだけどなぁ〜って、最初の鼻息荒い“痩せてやる“はどこ行った？

さ、寝よう…