サンデー農夫のブログ一覧

泳ぎ初め？オヨギゾメ？
泳ぎ始め？オヨギハジメ？

どうなんすかね？
ま、昨日2014年のトレーニングを開始しました。

さてさて、いつも行ってるプールが１月中は設備点検だかで、ずっと利用出来ませんので、別のプールへ・・・。
水中エアロビの時間にぶつかってしまい、フリーコースは狭められ、更にすごいウネリノ中泳ぎましたよ・・・ええ。
で、フリーコースは混雑気味なので、ロングコースへ行きましたが、案の定周りのペースが速すぎて何往復したのかが定かでなくなり、たぶんノルマ達成してると思う状況・・・。
ま、ノルマはノルマ・・・達成出来なければそういう日だったというだけなので問題はないんですけどねっ！

まま、そんなこんなで今年もトレーニングが始まりました。


それと、年末の話・・・。
12/19でBlogへのアップが途絶えてますけど、実際はちゃんとやってましたよ！
12/20　ゆっくり　平泳ぎ9　クロール1
12/26　平泳ぎ13
12/27　平泳ぎ5　クロール5　トレーニング後にコーラ飲んじゃった・・・。
12/28　平泳ぎ4　クロール6　一本目のクロールから辛かった！クロと平交互に泳いだ
12/29　平泳ぎ9　クロール1
12/30　平泳ぎ9.25　クロール0.75ペースがつかめず辛かったダウン出来ず。

こんな感じ

プールの使えない日も頑張りました。
1/1　近くの神社まで初詣トレーニング　お参りの後で縁起物の日本酒を一杯・・・トレーニングなのか？
1/2　自転車で近所を・・・
1/3　自転車で郵便局とスーパーへ

こんな感じです。
がんばりまっしゅ！！