サンデー農夫のブログ一覧

本日もなんとか走って来ました。

なんとか・・・ってのは、将軍のせいです。
将軍さま高笑いですよ！！もぉ～
ん？将軍さまですか？
あぁ～御存知無い？・・・冬将軍さまです。
将軍さまが高笑いすると寒くなります。
今日は大笑いです！！
ま・・・とにかく、寒いと言う事が言いたいです。
指先がヂンヂン・・・耳は切れそうだし・・・。
そんなこんなで、このハードな環境のもとなんとか走破！！

距離は5.6km！短っ！！！

この距離で、20分位。
コンパクトで無駄な感じに思われるかと思いますが・・・。
起床後、準備などを考えると出勤までの時間的なサイズ感がピッタリマッチ！
コレだな！うん。
痩せるとか、体力づくりを考えればもう少し長く走れないと結果に結びつかないと思いますけどね！
先ずは続ける事。
大分定着して来ているので・・・
ステップ１：定着はOKだと思います。
安定的にコレを続ける・・・
ステップ２：安定に入ったとここに宣言！

ま、小さな目標と積み重ねる事が重要ですかね？
何事にも通ずる事ですけどね！！

がんばろ・・・。