サンデー農夫のブログ一覧

昨日、トレーニングに行きましたところ・・・

プールがお休みで・・・

完全に肩透かしくらっちまいました・・・

あぁ～～あ・・・

この気持ちどうしてくれるんだ・・・

日付が変わってもモヤモヤがとれない・・・。

あぁ～～あ・・・。

オカザえもんです。
職場の先輩に頼まれまして作成しました！

取り急ぎ、一枚…。

昨晩バタバタと一時間程度で…手抜きはしてませんょ！ええ！
黒の部分を切り抜いて真っ新な白いシートに貼り付け、フリーハンドで余白を付けて切り出したら出来上がり！
簡単でしょ？

泳ぎ初め？オヨギゾメ？
泳ぎ始め？オヨギハジメ？

どうなんすかね？
ま、昨日2014年のトレーニングを開始しました。

さてさて、いつも行ってるプールが１月中は設備点検だかで、ずっと利用出来ませんので、別のプールへ・・・。
水中エアロビの時間にぶつかってしまい、フリーコースは狭められ、更にすごいウネリノ中泳ぎましたよ・・・ええ。
で、フリーコースは混雑気味なので、ロングコースへ行きましたが、案の定周りのペースが速すぎて何往復したのかが定かでなくなり、たぶんノルマ達成してると思う状況・・・。
ま、ノルマはノルマ・・・達成出来なければそういう日だったというだけなので問題はないんですけどねっ！

まま、そんなこんなで今年もトレーニングが始まりました。


それと、年末の話・・・。
12/19でBlogへのアップが途絶えてますけど、実際はちゃんとやってましたよ！
12/20　ゆっくり　平泳ぎ9　クロール1
12/26　平泳ぎ13
12/27　平泳ぎ5　クロール5　トレーニング後にコーラ飲んじゃった・・・。
12/28　平泳ぎ4　クロール6　一本目のクロールから辛かった！クロと平交互に泳いだ
12/29　平泳ぎ9　クロール1
12/30　平泳ぎ9.25　クロール0.75ペースがつかめず辛かったダウン出来ず。

こんな感じ

プールの使えない日も頑張りました。
1/1　近くの神社まで初詣トレーニング　お参りの後で縁起物の日本酒を一杯・・・トレーニングなのか？
1/2　自転車で近所を・・・
1/3　自転車で郵便局とスーパーへ

こんな感じです。
がんばりまっしゅ！！

ダルくておもぉ〜いお仕事が始まりましたね！

体は元気ですが、気持ちが負けてます。
けどね、暗くても寒くてもダルくても気持ちの持ちようで御座います。
朝早いと良い事も有りますからね！

その一つが、朝焼け！！綺麗なのが見れますよぉ〜空気が澄んで寒い日は格段に綺麗！！
何でも良いから楽しみましょう！

よろしくデス！