サンデー農夫のブログ一覧

おはようございます。
本日も、モーニングライドして参りました。

北風が強く前に進みにくい箇所も有りましたが、全体通して追風に助けられた感じですかね？

と言うのも、結果の走行時間が以前の記録と比べて1分短縮出来ているんです。はい。
今日の目標として、クランキングを止めない事に集中して走った割には、そんなに辛く感じなかった事。
って事は、追風参考記録と言う事ですな！

体力が付いて、ガシガシ走れる様になったとは思えないし…。
あ、でも、ペダルへの力の加え方のコツが分かった気がします。コレが良かったのか？

ま、日々勉強、日々進化ですなっ！

今朝は未明の雨で路面がウェットコンディション。
昨日の餅つきお手伝いで身体が痛いけど、ココはあえて動かした方がいいと考え、短距離ライドにしました。

フェンダー無いとやっぱり水がはねますね！
そんなに飛ばさなかったので、たいした被害は無しでしたが、雨上りに走る事を考えないと…。

今朝は暖かくて楽でした。
2月の寒さがどの程度なのか気になるけれど、がんばろう！

真イワシの酢漬け。

みんなそうですけども、向い風で自転車が進みません。
・・・と言うのは、今朝の話・・・。

今日は台風かと思うほど風が強くて、自転車乗るのをやめようかと考えていたら時間ばかりが過ぎてしまい結果一番短いコースを今までとは逆周りで走って来ました。
気温は高め、南風。

計測せずに走ったので、過去のデータから2.6kmとします。

で、昨日は5.6km寒さに負けそうになりながらも、なんとか走りきりました。
指先がヂンヂン、耳が取れそうなのを、毛糸の分厚い手袋とネックウォーマーをうまく使って回避したので、若干ストレス解消の方向・・・。

26日　5.6km
27日　2.6km

自分との戦いでも有りつつ、自然との戦いですなっ！

本日もなんとか走って来ました。

なんとか・・・ってのは、将軍のせいです。
将軍さま高笑いですよ！！もぉ～
ん？将軍さまですか？
あぁ～御存知無い？・・・冬将軍さまです。
将軍さまが高笑いすると寒くなります。
今日は大笑いです！！
ま・・・とにかく、寒いと言う事が言いたいです。
指先がヂンヂン・・・耳は切れそうだし・・・。
そんなこんなで、このハードな環境のもとなんとか走破！！

距離は5.6km！短っ！！！

この距離で、20分位。
コンパクトで無駄な感じに思われるかと思いますが・・・。
起床後、準備などを考えると出勤までの時間的なサイズ感がピッタリマッチ！
コレだな！うん。
痩せるとか、体力づくりを考えればもう少し長く走れないと結果に結びつかないと思いますけどね！
先ずは続ける事。
大分定着して来ているので・・・
ステップ１：定着はOKだと思います。
安定的にコレを続ける・・・
ステップ２：安定に入ったとここに宣言！

ま、小さな目標と積み重ねる事が重要ですかね？
何事にも通ずる事ですけどね！！

がんばろ・・・。