サンデー農夫のブログ一覧

息子の自転車塗り替え計画。

何だかバラバラになって来た…元に戻るかな？
その前に、ちゃんと塗れるのか？

暖かくなって来た事と現在のコースは少し短い気もしますので、春夏の夜明けの早い時期の為に新コースを探します。

今は、神社をグルッとして来るコース。
新コース候補は、神社まで行ったらそのまま駅方面へ向かい我が家方面へ。

現コース
15分
5.5km

新コース
19分
7km

前コースに対し、
4分プラス
距離は、1.5km
1.27倍

これからの時期は、朝起きて走って帰って来たらシャワーを浴びて、食事を済ませてから出社になりますからね！
少し早く起きなければいけませんね！

また、ハードル上げちゃうことになるかな？

病み上がりですが、5日間も空けるとやりたくなくなるので、とにかく自転車に乗って走る事にした。

案の定、筋力が落ちた感じは半端無いし、積み上げて来た物が崩れてしまった感は否めない。
でも、でもでもですよ！
そもそも何となく乗り続ける事が根源にあり、毎日ガシガシ乗ること自体がおかしな話と言う見方も出来ますよ！

ま、あまり深く考えずに楽しもうっと！


今日は、グダグダな感じでしたし、アプリの調子もイマヒトツ・・・。

コースは変わらず。
距離は・・・

5.54km

と表示されております。

がぁ〜ん。

インフルじゃなかったけど…

昨日の雨と夜露で路面はハーフウェット！
霜は殆ど降りていないにも関わらず、風は非常に冷たい状況でした。

平気だと思って、ハーフのメットで走り始めたら完全に失敗でした。

寒いし身体が重くて前に進まない…。
イメージは、いつもの時間に５分プラスな感じでした。

でも、いつもの時間と大差なしなので大丈夫かな？
距離は…

5.45km

週末は何処かに遠征するか？
体力を回復させるか？
風の向くまま、気の向くままで…あまり追い詰めないで楽しもう。