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つとみっくのブログ一覧

2009年07月08日 イイね!

腹筋、腕立て30回

さて夏も近づいてきました。
毎年、海行くぞー、プール行くぞーと燃えてますが
行ったためしがほとんどありません。

が、このビールなお腹は少し位どうにかしたいものですよww
いつの間にか襲い来るメタボの・・・。

短い時間で毎日出来るトレーニング・・・。

腹筋30回、腕立て30回を行います。

既に1週間経過ですがこれだけでもしんどい!w

学生の時は、部活でこんなのクソくらいだったはずですが・・・。
ダメダメです><

それよりは、会社の部活のバレーにまじめに行く事が一番だと思ってます。
すみません。
Posted at 2009/07/08 07:41:49 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2009年07月06日 イイね!

業務連絡:四国縦断(計画中)

かなり前から計画始まりましたが
やっと担当も決まりました。
忘れちゃうので現状です。

‐‐‐‐‐
・参加面子は微調整出来ます。募集中です。
現在はみつやん、ふかひれ、ひろり、つとみっくです。

一日目、高知(つとみっく)
・ホテル確保済み(四名分)
・スケジュール八割決定

2日目、愛媛(ひろり)
・ホテル確保をお願いします
・スケジュール案をお願いします

三日目、香川(ふかひれ)
・スケジュール案をお願いします
‐‐‐‐‐

あと1ヶ月ほどなので早めにお願いします。

Posted at 2009/07/06 10:56:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2009年07月04日 イイね!

今から忙しい

後輩が新車を検討しているということで
着いてこいと言われたのでMAZDAまでいって
新型アクセラを見てきます!

そして、ひろりからリアスポ塗装から返ってきたから
来いボケ!とのことなので行ってきます。

皆さん色々楽しそうだなと思います。
Posted at 2009/07/04 16:02:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | モブログ
2009年07月03日 イイね!

もう週末

一週間なんてすぐですよね。
もう、FRIDAYです。
土曜日には、カプチーノにETCをと考えてます。
まぁ、ほっとんど高速に乗ることはないけど、、
とりあえず、蒜山ツーリング、四国巡りのイベントの
ためと言えるくらいですよ。


今月は、大阪、京都、東京と盛り沢山なので
頑張りたいと思います。。
ストレス発散が必須ですな
Posted at 2009/07/03 07:45:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ

プロフィール

「車ってなんでしたっけ?」
何シテル?   06/26 20:08
カプチ乗りのつとみっくです。 大人になるべくだったのですが、 まだまだ遊びが大好きです・・・。 どうぞお友達に。。
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