どうも、おはようございます(*^^*)
この歳になると、朝早く目が覚めるんですよね。
仕事が朝早く出かけるので、身体が覚えるのでしょうか……
今朝は恒例の「築地」競り。
やはり寿司ざんまいの社長が競り落としましたね‼
大間産マグロ 7420万円
ビックらぽん Σ(T▽T;)
大トロが一貫300なんぼで提供するらしいです。社長の姿と同じで「太っ腹」ですね(笑)
オイラも食いたいけど、かっぱ寿司のマグロで精一杯ですな。
さて、オイラは大酒飲み⁉なんで数年前から肝臓をいたわろう!とはじめたサプリメント。
ラジオショッピングで衝動買いした「しじみにんにく」
1日二粒、しじみ500個分の「オルニチン」が肝臓を助けてくれます(^_^)
一度、効果が感じられず、数ヶ月休んでたら、朝なんとなく気だるいんだよね。
個人的見解ですが、やはり効果はあるみたいです。
それから、健康診断で血管年齢が実年齢より高かったって理由から
味の素の「DHA&EPA+ビタミンD」毎日四粒。血液サラサラ⁉
最近、スマホの見すぎ⁉ていうか「老眼」で目が疲れて夕方あたりから見にくいため
ルテイン配合、やわたの「めばえ」
船越さんもご愛用の1日、一粒。
そして、最近はじめたのが、内臓脂肪を減らす「イソフラボン」配合
ハーブ健康本舗「シボヘール」1日、四粒。
気がついたら、こんなに飲んでました(笑)
全て「機能性表示食品」で、医者様も普段の薬との併用は問題ないということです。
なんだかんだで、月に約1万円ほどかかってます(^^;
嫁は「サプリメント中毒」と呆れてます(笑)
本当は野菜や肉など、バランスよく食事で捕るのが一番いいのでしょうが……
子供たち中心のメニューはどうもこの歳になると重いんですよね。
酒減らすのがベストなんでしょうが、仕事終わったあとの一杯は最高ですからねぇ(*´∇`*)
で、飲み始めたらついつい飲み過ぎてしまうんです。
はぁ……(ToT) わかっちゃいるけどやめられねぇ!
そんなわけで、今年の目標!
「酒減らします‼ 」
「休肝日をもうけます‼」
いつまでもつか(笑)
う~ん( ̄▽ ̄;)
Posted at 2017/01/05 07:56:30 | |
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