こでさんのブログ一覧

いやー寒い。テレワークになって運動量が減ったので、最近は毎晩、散歩するようにしているんだけど、さすがに挫折しそう。毎日5,000歩超が目標で継続できているものの、そろそろ厳しいかも。

室内でカロリー消費する方法に変えるべきか。

散歩コースにはコペンの駐車場も入ってて、今日はあられ？がうっすら積もっていました。来週は車検です。