灰色の爪は一般的な病気ですが、人体にあまり影響を与えないため、多くの人が理解していません。多くの人がこの病気の理解を誤解しています。以下は、患者がいくつかの一般的な誤解を理解するように導き、誰もが爪真菌症を本当に理解できるようにします。
灰色の鎧は見栄えがよくないので、治療を受けなくても構いません。灰色の爪は、家族や友人に広がるだけでなく、水虫を引き起こす感染症です。さらに、爪真菌症はまた、人々に非衛生的な感情を与え、患者に社会的恥ずかしさを引き起こす可能性があります。たとえば、爪真菌症がある場合、彼らは他の人と握手しないか、特に受付係、ウェイターのようないくつかの露骨な仕事に従事することができません。 。など。
抗菌薬の服用効果は非常に良いですが、体を傷つけます。外用薬は体を傷つけませんが効果はありません。実際、経口抗菌剤は灰色の爪に100％効果があるわけではありません。臨床研究によると、治癒率は40〜70％から40〜70％に増加しています。さらに、薬を服用するのに時間がかかり、肝臓と腎臓に大きな毒性があります。長期使用。外用薬が爪の密な角質層に浸透できる限り、薬の効果は爪床にあり、爪真菌症を効果的に。
爪の色は灰色の爪とは関係ありません。爪は灰色の爪を引き起こす可能性があります。化学物質が多すぎると、爪の組織が異物によって侵食され続け、爪がますます壊れやすくなります。このとき、カビは侵入の機会を待ち、爪真菌症を引き起こします。さらに、頻繁に使用される着色塗料や一般的に使用される光沢のない水は、爪を変形させて劣化させ、爪床の炎症を引き起こし、その後灰色の爪に変わる可能性があります。
水虫は伝染性ですが、爪真菌症は伝染性ではありません。灰色の爪の原因となる細菌は、水虫の細菌と同じです。家族全員が日常生活で共有するアイテムは、家族全員が真菌性爪真菌症に感染し、水虫や爪真菌症を引き起こす可能性があります。また、家族全員で靴下を混ぜて洗ったり、公共のスリッパを履いたり、バスタオルを共有したりすると、お互いに広がります。
悪い爪を取り除くことは治療することができます。真菌感染症に苦しむと爪真菌症を引き起こす可能性があり、爪の除去は爪の上部の真菌のみを除去しますが、真菌は殺されません、そして多くの真菌胞子は休眠期にあり、目覚めやすく、爪真菌症長いです。
核酸検査が必要な人は？
患者と密接に接触しているが、効果的に保護されていない密接な接触者、および密接な接触者と密接に接触している人（「二次接触者」とも呼ばれる）は、注意深く観察し、できるだけ早く核酸の検査を行う必要があります。
また、リスクの高い仕事に就いている人は、仕事のリスクレベルに応じた離港前檢測核酸検査を定期的に受ける必要があります。
核酸検査の後に、ミティゲーションを行うことは可能ですか？
国内で発生した多くのアウトブレイクや、何度も核酸検査を行う必要があることから判断すると、答えは明らかにノーです。 過去の管理経験から、輸入核酸検査では、サンプラーの技術レベル、サンプリングの時間、体内のウイルスの力価、試薬の感度、検査官のレベルなどに密接に関連した陰性のケースが多く見られます。
核酸検査におけるサンプリングの注意点を教えてください。
検査前：核酸検査の2時間前には嘔吐しないように食事を避け、検査の30分前には飲酒（水を飲まないことも含む）、喫煙、飲酒、ガムを噛まないようにし、飲み込む動作を減らし、喉を鳴らさないようにします（例：咳や唾をする）。
鼻咽頭ぬぐい液を採取する前に、検査を受ける人は、過去の病歴や関連する経済的な事柄など、関連する分析を管理するために、情報収集スタッフにその旨を伝える必要があります。 被験者はマスクを正しく装着し、試験前に外し、試験後すぐに装着することで、汚染後にいつでも受講者が交換できる企業のバックアップマスクとして使用することができます。
検査中：口腔咽頭綿棒を採取する際に、被験者の頭を後ろに倒し、口を開けて「あー」と音を出すことで、喉を露出させることができますが、その際に刺激的な空咳や吐き気、嘔吐などがあります。 ティッシュ（事前に用意しておく）やひじでカバーする。
検査後：唾液や嘔吐を避けるため、採取後はすぐに採取ステーションを離れてください。 核酸検査の前後には、手指の衛生管理を行ってください。 手はハンズフリーのハンドサニタイザーやアルコールで拭くことができます。
若者に近視を引き起こす可能性のある要因は何ですか？
1つ、目の距離。
多くの若者にとって、電子製品を読んだり見たりするときは、姿勢が悪いために自分の近くにいて、最初は過度の目の調整や仮性近視につながる可能性があります。しかし、自己矯正または適時の矯正により、眼球の毛様体筋が柔軟に伸縮できなくなり、最終的には過剰に調整され、眼軸が長くなり、近視が形成されます。
したがって、私たち10代の若者は、本を読んでいるか電子製品を読んでいるかにかかわらず、近視を避けるために一定の距離を保つことに注意を払う必要があります。
次に、アイタイムを使用します。
若者にとって、ほとんどの人は安定した自制心を持っていません。テレビを見たり、ゲームをしたりすることは、多くの場合、目に影響を与える一定の時間制御がありません。テレビを長時間読んだり見たりすると、目が集中しすぎて、まばたきの頻度が減り、目を休めることができなくなります。時間が経つにつれて、目は過度に疲労し、最終的には近視になります。
若者は、本を読んでいるときも、電子製品を遊んでいるときも、40〜50分後に目を休めるように注意する必要があります。目の疲れを和らげるために、目の運動や遠くを見ることを検討できます。
3つ目、目の環境。
最近、多くの友人は目の環境にあまり注意を払っていません。たとえば、夜にテレビを見ているとき、多くの友人はテレビを見るために電気を消すのが好きです。ある程度の電気を節約することはできますが、私たちの目にはより多くのダメージを与えます。この場合、比較的薄暗いライトをオンにして、目がいらいらするのを防ぎ、車の中を歩いているときに読書をしないようにすることができます。これらの不安定な環境は、私たちの目兒童近視控制鏡片價格。
4、目の位置。
目の姿勢も見落とされがちです。今では多くの若者がベッドで携帯電話で本を読むのが好きです。ただし、姿勢が悪いと、両眼と本や携帯電話との距離がずれやすくなり、時間の経過とともに目の負担が大きくなり、近視になりやすくなります。また、例えば、子供が読むテーブルとスツールの高さの比率には注意が必要です。
毎日目を保護する方法は？
通常、一定期間のアイレストの確保に注意を払い、良い目の習慣を身につけ、目を健康にします。
どの要因が私たちの目に影響を与える可能性があるかを知って、私たちの目がより健康になることができるように、私たちは良い目の習慣を確立する必要があります。また、卓球などのアウトドア活動にも注意を払い、目を動かすことができます。
まず、髪をとかすときのスキルに注意してください。
産後の脱毛には賢い戦略があります。最初のステップはあなたの髪をとかすことです。髪をとかすための櫛は、木とケラチンで作るのが最適です。プラスチック製の櫛は安価ですが、静電気が発生しやすく、ヘアケアには役立ちません。コーミング時に下方向に髪をとかすと、抜け毛を減らすのにも役立ちます。
次に、シャンプーのテクニックに注意してください。
妊娠中の女性は、出産後に髪を洗うときに、髪の質に合ったシャンプーを選択する必要があります。髪を強くこすらないでください。髪を洗った後、髪の維持に役立つコンディショナーを使用することができます。髪を洗った後は、ヘアドライヤーで髪を吹き飛ばさないでください。余分な水をタオルで乾かすと、髪に脫髮改善。
3つ目は、それほど暑くない。
若者は髪をパーマして染めるのが好きです。パーマと染毛は現在最も人気のあるヘアカット方法です。パーマと染色はファッショナブルで美しいですが、髪に大きな害を及ぼします。母乳育児中、染毛剤の化学成分も母親と赤ちゃんに悪影響を与える可能性があります。したがって、出産後に染めたりやけどをしたり、染めたりやけどをしたりしないようにしてください。
4つ目は、産後の食事が非常に重要です。
産後の脱毛のある女性の食事は厳しくする必要があります。多くの新しい母親はサプリメントに熱心で、栄養価の高い食べ物を食べすぎています。実際、これは健康とヘアケアに非常に有害です。配達後の適切なサプリメント、速すぎない！
5。ヘアケアに関するその他の注意事項。
産後の脱毛には十分注意することが重要です。出産後は、機嫌を整え、楽観的で明るい態度を保つように注意してください。同時に、髪が太陽にさらされないように適切な運動をしてください。この種のヘアケアも非常に重要です。
出産後は何に注意すればよいですか？
まず、食事に注意を払います。
女性の産後の食事は脂っこくなりすぎないようにする必要があります。このとき、食べ物にはカロリーと脂肪が多く含まれているため、軽い食べ物に焦点を当て、お粥を多く飲み、野菜を多く食べ、肉を少なくする必要があります。運動しない場合は、これらの脂肪を摂取しないでください。摂取しすぎると脂肪が増え、体が膨満します。したがって、女性が出産した後、彼女生髮方法。
次に、冷水に触れないように注意してください。
女性は出産後に冷水にさらされるべきではありません。これは、月経中に冷水に触れないことと同等の女性の生理学的特性によるものです。このとき冷水で刺激されると卵巣が損傷し、将来的に月経困難症などの婦人科疾患を引き起こす可能性があります。
3つ目は、適切な運動をすることです。
出産後、女性の体はエネルギーを蓄積しすぎます。これらのエネルギーが運動によって放出されない場合、それは体に良くありません。体内の過剰なエネルギーは、いくつかの運動を通じて適切に放出され、私たちの健康に貢献します。
体重100キログラムの姉妹の中には非常に膨満して肥満に見える姉妹もいれば、体重110キログラムの姉妹もいますが、年間を通して体脂肪率が低く、筋肉が発達していて、体のラインが非常にタイトで非常に細いように見えます。。
私たちの体の臓器、脂肪、脂肪、血液、その他の物質はすべて、重量から表示および設計されています。脂肪と筋肉の量が私たちの体型を決定します。
筋肉と脂肪は、異なる物質を完全に満たす2つの方法であり、2つを相互に変換することはできません。一方、筋肉は小さくて密度が高く、脂肪は大きくて密度が高いです。
同じ体重の筋肉は、同じ体重の脂肪の約3分の1しか占めていません。言い換えれば、同じ体重の2人は、筋肉が多いほど痩せて見えますが、脂肪が多い人は膨満感や肥満に見えます。
体重を減らしたい人は、体重を減らすのにそれほど愚かではなく、體脂計算体脂肪率を減らし、筋肉量を改善することが重要なポイントです。
フィットネスの発達を本当に理解している人は、体重を恐れることはありません。彼らは、体脂肪率が十分に低い限り、太らないことを知っています。肌肉量が増えると、体はより曲線的になります。
肥満の人がしなければならないことは、体重を減らすことではなく、体脂肪を減らすことです。余分な体脂肪を減らすことによってのみ、ゆっくりと体重を減らすことができます。
