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イイね!
2011年02月24日

今日のスポーツクラブ

ヨガ:60分

昨日、今日とかなり歩き回りやや疲れ気味なので、ヨガで体ほぐし。
自分の場合、左の首筋から肩にかけて常に突っ張ったように痛いのですが、ヨガで体をほぐすと若干改善されます。
また日が経つと痛くなってきちゃいますけどね・・・
ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2011/02/24 23:26:32

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