今日のスポーツクラブ

ラン：１８分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、空気いす

今日はちょっと早めにクラブに着いたので、フォームアップはちょっとだけ長めに。
今日のラリーもバタバタしながらも、そこそこ続きました。
おかげで外は寒いのに汗だくになりました。

ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2017/10/15 23:48:29

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
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