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イイね!
2018年02月02日

今日のスポーツクラブ

ラン:15分
スカッシュ:30分
ステアクライマー:15分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

バックハンドの精度は相変わらずですが、たまにはいいショットもあり、気持ちよくラリーを続けられました。
今日はなかなか動けていたみたいで、最後の空気いすはあまりできず・・・
思った以上に足にきていたようです。
ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2018/02/13 23:32:40

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