• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

をのブログ一覧

2024年02月21日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:30分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日はかなりいい感じに続いたラリーが1本あったのですが、これに尽きますね。
とにかく、この1本のラリーで足も心肺もかなりやられました。
このラリー、最後に若干弱気になってミスってしまったのがちょっと悔しいところ。
このラリー後はヘトヘトでしたが、全体としては悪くないレッスンでした。
Posted at 2024/02/25 23:33:28 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年02月14日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:30分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
Posted at 2024/02/25 23:31:09 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年02月07日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:30分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日も動きとしては悪くなく、よく動けてました。
おかげで最後の方はかなり足にきて、フィジカルトレーニングはボロボロでした。
あとはバックハンドの安定性が課題かな。
いいときはあまりないけど、悪いときの原因が一定でなく。
つまり、全然できてないということです。
Posted at 2024/02/07 23:40:38 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年01月31日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:30分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日は最初からまぁまぁ調子よく。
ショット練習後のラリーでも最近にしてはよく動けた感じ。
ただ、バックハンドの課題は相変わらずで、バックハンドでの気持ちのいいショットはわずかでした。
Posted at 2024/01/31 23:45:09 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年01月24日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:30分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日は全体としては悪くなく、そこそこ動けた感じ。
ただ、距離感は先週よりはマシなものの、もう少しという感じ。
動けた分、足も心肺も削られ、最後のフィジカルトレーニングは散々でした。
Posted at 2024/01/28 23:57:57 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/3 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

リンク・クリップ

Akiller's Self-satisfaction Photographs 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2008/08/14 18:42:48
 
浪費家「を」 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2007/12/29 16:37:35
 

愛車一覧

三菱 ランサーエボリューションX 三菱 ランサーエボリューションX
チタニウムグレーメタリック/ブラックマイカ(HT)で注文。 現在、納車待ちですが、未だ予 ...
BMW R1250GS BMW R1250GS
BMW R1250GS 456 Style HP 2019/10/29 登録 2019 ...
アプリリア RS660 アプリリア RS660
2021年4月上旬予約 2021年9月24日登録・納車
アプリリア RX125 アプリリア RX125
色:シルバーエイリアン 2022/12/24 納車
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation