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2011年09月25日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：２５分(カーディオ)
ステアクライマー：２５分
スカッシュ：２０分(１人打ち)

長期休暇をいただいてかみさんの実家に帰省していたので、スポーツクラブは10日ぶりくらい。
しかも、帰省中は何もしない堕落した生活を送っていたので、そりゃもう体はなまりまくり。

そのせいか、とにかく体の動きは悪いし、このくらい余裕なはずなのに20分のランでヘトヘトになるし・・・
やっぱり、間が空くと駄目ですね・・・・
Posted at 2011/09/25 17:26:26 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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