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近所の団地坂 5本　全行程5.4km 20分

ウェイクトラブルのため、しまなみ海道ライドは中止。
でも、せっかくVengeを持ってきたので乗ることに。

幸いなことに(?)のかみさんの実家の近くには坂があり、短時間で負荷をかける練習にはもってこい。
空いた時間にその坂を上っては下りるを繰り返しました。
トータルで5本ほど。
最初は短めの坂が数本続き、最後に少し長くて急な坂があるコース。
短時間なので、ダンシングでガシガシと踏みました。

ほどほどに汗をかくことができました。