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ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、バックハンドの3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

4県大会後の初レッスン。
(あ、ちなみに4県大会に出場しましたが、惨憺たる結果なので記事にできません・・・)
若干、弱音を吐きそうな気分ではありましたが、練習あるのみということで。

今日からレッスンにフルコートラリーが入りました。
3/4からフルコートになっただけで、全然違いますね。
とにかく反応できない、足が動かない、ともうボロボロでした。

いつもと違う筋肉を使ったせいか、結構足に来ました。

来週はGWなのでレッスンはお休みです。