• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

をのブログ一覧

2015年02月27日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:25分
スカッシュ:30分
ステアクライマー:15分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングはサイドステップ、空気いす

先週、グリップを巻き直してもらったので、その感触を確かめながのレッスンでした。
しばらく太めのグリップになれていたので、最初の頃はやや違和感を感じました、慣れてくるうちにいい感じになってきました。
特に、バックハンドのショット練習では面が乱れることが少なくなりました。

ただ、バックハンドラリーは相変わらず下手くそ。
ボールを追いかけるのに夢中になってしまい、ボールに近づきすぎてしまいます。
なるべく近づかないようにしているのですが、疲れてくると自然に近づいてしまいます。

次の試合までには少しでも克服したいな~
Posted at 2015/03/01 22:52:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年02月24日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:35分
ステアクライマー:15分

なんとか仕事帰りにスポーツクラブへ。
なんとなく、体を動かしてみたかったので、ちょっと遅めですが行ってみました。

最初はラン25分、ステアクライマー25分のつもりでいたのですが、走ってみたら思いの外調子が良かったので、ランを10分長くし、ステアクライマーを10分短くしました。

多分、調子が良かったのは走り方を変えたから。
この前、いつもよりも腕の位置を高めにして走ったら、結構調子が良かったので、今回もそうしてみたら35分走っても、まだ走れそうな感じでした。
腕の位置で変わるもんなですね・・・

しばらくこの走り方で走ってみたいと思います。

Posted at 2015/03/01 22:48:19 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年02月21日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート:50分

今週もファイトアタックビートに参加。
さすがにここのところ連続で参加しているので、動きは忘れていませんでした。
おかげで、結構思い切り動けました。
汗もいい感じでかけました。

来週はちょっと行けないのが残念・・・
Posted at 2015/02/22 21:40:56 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年02月20日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:15分
スカッシュ:30分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー
フィジカルトレーニングはサイドステップ、空気いす

今日もメインはバックハンド。
特にラリーはバックハンドのみという、本当にバックハンド漬けでした。
なんとなく感じが掴めてきたショットもありましたが、まだまだですね。
ただ、ちょっとでも感じが掴めてきたのは進歩した証なのでしょうか・・・
相変わらず、ラリーではボールに近づきすぎてしまうことは多々ありますが。

いつもはスカッシュの後にステアクライマーをやってから帰るのですが、今日はインストラクターにグリップテープを巻き直してもらいました。
グリップが安定しないのば、グリップが太すぎるのではないかと思ったから。
今のラケットにしたときに、ちょっと太めに巻いてもらったのですが、これがあまりよくなかったようです。

今度のレッスンでどう変わるか楽しみです。
その前に1人打ちができればいいのですがね・・・
Posted at 2015/02/22 21:38:43 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年02月14日 イイね!

ロランC局、全廃

2月1日をもって、沖縄県にある慶佐次ロランC局が廃止となりました。

平成21年2月に南鳥島局、平成25年2月に十勝太局、平成26年2月に新島局が廃止となり、国内に残っていたのはこの慶佐次局だけでしたが、今回の廃止により国内のロランC局は全廃となりました。

GPSの普及によりユーザーが減ってしまったのが廃止理由です。
確かにGPSは精度も良く、扱いやすいですからね。

デッカもロランAもオメガもなくなり、ついにロランCもなくなりました。
技術の進歩により古い物が淘汰されていくのは仕方のないことですが、さみしい限りです。
Posted at 2015/02/15 00:08:38 | コメント(0) | ど~でもいいこと | 日記

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2015/2 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

リンク・クリップ

Akiller's Self-satisfaction Photographs 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2008/08/14 18:42:48
 
浪費家「を」 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2007/12/29 16:37:35
 

ファン

1 人のファンがいます

愛車一覧

三菱 ランサーエボリューションX 三菱 ランサーエボリューションX
チタニウムグレーメタリック/ブラックマイカ(HT)で注文。 現在、納車待ちですが、未だ予 ...
BMW S1000RR BMW S1000RR
DUCATI851以来の外国製バイク。 まさか自分がBMWのバイクを選択するとは思ってい ...
ヤマハ ティーティーアール ヤマハ ティーティーアール
TT-R250。
三菱 ランサーエボリューションIX_MR 三菱 ランサーエボリューションIX_MR
やっと手に入れたぜ、4G63 Final model!!
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.