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2015年04月26日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ステアクライマー:25分

夕方、用事の前に軽く体でも動かしてこようと思いスポーツクラブへ。
最初は、スカッシュ1人打ちのつもりで行ったのですが、スカッシュコートは予約でいっぱい。
ならば走ろう、思ったのですがなんとトレッドミルもいっぱい。

そんなわけで、空いていたステアクライマーとなりました。

最近、なんだかちょっと混んでます。
会員が増えたのかな・・・
Posted at 2015/04/26 23:35:17 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年04月25日 イイね!

EOS-1D MarkⅣ

EOS-1D MarkⅣAPS-Hフォーマット最終機、EOS-1D MarkⅣ。

フルサイズでもない、APS-Cでもない中途半端なAPS-Hですが、モータースポーツ撮影にはこれがけっこういい感じのフォーマットなんです。

EOS-1DXがフルサイズとなってしまいましたので、このEOS-1D MarkⅣが図らずもAPS-Hの最終機となってしまいました。

Posted at 2015/04/26 00:42:40 | コメント(0) | カメラ | 日記
2015年04月25日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート:50分

先週はスカッシュの試合前日だったので、ファイトアタックビートの参加はやめました。
そんなわけで、2週間ぶりのファイトアタックビート。
新プログラムも今回が2回目です。

今日もなかなか参加者は多めでしたが、動きやすい場所を確保できたので、いい感じで動くことができました。
また、2回目でしたが、そこそこ内容も覚えていたので、前回よりもよく動けたと思います。

暑くなってきたせいか、スタジオ内の気温も高く、結構な汗をかくことができました。
Posted at 2015/04/25 22:25:39 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年04月24日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:15分
スカッシュ:30分
ステアクライマー:15分

ショット練習は、バックウォールからのストレート
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、前後ダッシュ、パキスタン、空気いす

先日の試合の結果を受けて、レシーブ強化の練習。
特に、バックウォール付近でもレシーブできるように。
その後はレシーブも含めたラリー。

結構きつめのレッスンでしたが、試合に勝つためにはこれくらいやらないとね。
5月の試合では結果を残したいし・・・
Posted at 2015/04/25 22:22:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2015年04月23日 イイね!

事務指定講習通信指導課程レポート提出

事務指定講習通信指導課程レポート提出事務指定講習通信指導課程のすべてのレポートを提出しました。
3月の中旬には全部出来上がっていたのですが、提出が今頃になってしまいました。

通信指導課程は、課題として与えられた想定に基づき、どんな手続きが必要かを考え、そしてその手続きに必要な書類を書いていく、という作業を行います。

最初は「うわ~、これは結構面倒くさいなぁ」と思ったのですが、やり始めたらなかなかこれが面白くて、すべての課題を1ヶ月強で終わらせてしまいました。

試験で勉強したことが活かされる場面も時々あり、また忘れていた部分の復習にもなり、個人的には結構有意義でした。

あとは7月に行われる面接指導課程を待つだけです。
Posted at 2015/04/26 00:38:54 | コメント(1) | 社会保険労務士 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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