TAKAHIROのブログ一覧

デイケアメニュー、やっぱりウォーキングの日でした！ これからの季節、晴れた日は貴重なので、土日や、ウォーキングの日に晴れると、非常にうれしいです(笑) 明日朝は、福井は放射冷却現象で冷えるみたいなので、凍結に注意ですよ～、みなさん！
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すっきりしてきました。 一時はこのまま、もやがかかったままかと思いましたが、眠剤が軽くなって、よくなってきたようです。 薬の副作用は怖いですね。でも、しばらくは薬とお付き合いしていかないと(^_^;) あとは、寝覚めが良くなってくれればなぁ・・・ｗ
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睡眠導入剤が少しだけ減りました。 少しは良くなっているのかな？ まだ様子見だけど、そう思っておこう(笑)
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体調が絶不調。脳みその周りに、もやがかかっているように頭が重いです。 そんな中、嫁様のタイヤ交換に行き、ユニクロでお買い物をしてきました。 案の定、帰ってきたらダウンしてしまいました(+_+) 食欲もなく、昨日の忘年会の元気が嘘のようでした(^_^;) なので、今日は早めに横になって寝ます ...
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気分や体調の波はありましたが、何とかデイケア皆勤してきました。 でも、頭がボーっとしている感じはまだ続いています(+_+) 今週は、薬が減って、その反動が来ているのではないかと推測されますが、このまま頭に霧がかかったままだったらどうしようかと、不安にもなっています(^_^;) 焦ってもしょう ...
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今日のデイケアは、体調悪く、気分も低調なまま終わって、帰ってきました。 眠気は取れず、頭には何も入ってこない状態なので、無理せず休んでもよいのですが、せっかく皆勤しているので、生活リズムを変えないためにも通い続けています。運転には細心の注意を払いながら。 こんな状態なので、今日は午後からカウン ...
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暖かくていいお天気でしたね、今日は！ そんな今日のデイケアメニューは、やっぱりウォーキング(笑) デイケア行き始めて、ウォーキングが中止になったのは、今のところ1回だけ。やっぱり晴れ男なんだろうか（爆） 今日は約5キロを1時間ちょっとかけて歩いてきました。 銀杏並木がきれいでしたよ～(^_ ...
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昨日は、雨の中でも、楽しい一日を過ごさせてもらいました。 その反動か、今日はちょっと気分の揺り戻しがあって、落ちています（泣） でも、昨日が気分が上がっていたので、これが今の僕の普通の状態なのかも・・・ 毎日、すこしづつ気分が上がっていけばいいなぁと思う、日曜の午前中でした(^_^;) 今 ...
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今日は雨の天気予報に反して、たまに陽がさしたりする、ちょっと晩秋っぽい天気でした。考えてみれば、もう11月も半分を過ぎてしまいましたね。 そんな今日の午前中は無事にデイケアでウォーキングできました。今日は往復５キロほどを歩きました。 午後からは自主学習だったのですが、眠気で集中力がでなくて、何 ...
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体調・・・良し。 気分・・・眠い(笑) 集中力・・・今のところあり(^_-) 毎日、こんなチェックをデイケアでやっています。 天気がいいと、やはり気分は良いようです。適度に雨が降って、でも晴れの日が続いてほしいなぁ。 今週末は予定なしです(^_^;)誰か引っ張り出してください(笑)
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