TAKAHIROのブログ一覧

デイケアメニュー、やっぱりウォーキングの日でした！

これからの季節、晴れた日は貴重なので、土日や、ウォーキングの日に晴れると、非常にうれしいです(笑)

明日朝は、福井は放射冷却現象で冷えるみたいなので、凍結に注意ですよ～、みなさん！

すっきりしてきました。

一時はこのまま、もやがかかったままかと思いましたが、眠剤が軽くなって、よくなってきたようです。

薬の副作用は怖いですね。でも、しばらくは薬とお付き合いしていかないと(^_^;)

あとは、寝覚めが良くなってくれればなぁ・・・ｗ

睡眠導入剤が少しだけ減りました。

少しは良くなっているのかな？

まだ様子見だけど、そう思っておこう(笑)

体調が絶不調。脳みその周りに、もやがかかっているように頭が重いです。

そんな中、嫁様のタイヤ交換に行き、ユニクロでお買い物をしてきました。

案の定、帰ってきたらダウンしてしまいました(+_+)

食欲もなく、昨日の忘年会の元気が嘘のようでした(^_^;)

なので、今日は早めに横になって寝ます。

あ、昨日の忘年会で絡んでいただいた方、ありがとうございました！

気分や体調の波はありましたが、何とかデイケア皆勤してきました。

でも、頭がボーっとしている感じはまだ続いています(+_+)

今週は、薬が減って、その反動が来ているのではないかと推測されますが、このまま頭に霧がかかったままだったらどうしようかと、不安にもなっています(^_^;)

焦ってもしょうがないのですが、やはり半年も休んでいると、焦る気持ちも出てきます。でもデイケアには、僕より長く通っている方が、結構いらっしゃるので、今更ながら、治るのに長い時間がかかる病気だと実感しています。

さて、週末は、リズムはあまり崩さずに、充実した時間を作っていきたいと思います(^^)v