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ぢ~ぢのブログ一覧

2019年09月01日 イイね!

たばこの禁煙方法って?

たばこの禁煙方法って?たばこ タバコ 吸いますか?

禁煙したことありますか?

たばこを辞めたいんだけど

いつも失敗しちゃうんだよね〜

なぁ〜んて 人も多いみたいっすね








ぢ〜ぢは いつからとは

書けません 書きませんが(笑)

随分と 昔っから たばこを吸っていました。






美容師をしてた頃は 接客中は吸わなかったけど

仕事を引退してからは 本数が増えましたねぇ〜



だいたい 1日に 2箱半ぐらいですから

平均で50本ぐらいは 吸ってましたね〜!


ま かなりのヘビースモーカーですかね!?





んで ば〜ばとか 孫のキィちゃんとかに

タバコ 辞めたほうがいいんじゃない!?

なぁ〜んて たまには言われてましたが・・・




タバコを辞めるつもりは

1ミリもございませんでした!










でも 今から3年ほど前・・・

キィちゃんや ば〜ばが うるさいので

ま ちょいと 禁煙でもしてみようかな〜?


なんて 気楽な感じで思ったのです。



あ〜 よく 禁煙をするのに

すごく決心がいるという人もいるみたいですが

ぢ〜ぢの場合は ほんとに気軽なもんです。




なんせ 一切 人の言う事を

聞く習慣がないぢ〜ぢですので

ば〜ば なんかも 多分無理だよね♪

って思ってたらしいです(笑)




そして いきなり

タバコを辞めるなんて絶対に無理!

っていう自信があったので

病院の禁煙外来にいきました。






病院で 渡されたのが


チャンピックスっていう

禁煙のための飲み薬です!






タバコを吸うと、脳にあるニコチン受容体
という部分にニコチンが結合して、
快感を生じさせる物質(ドパミン)を放出させます。

チャンピックスは、この受容体に結合することで、
ニコチンの場合より少量のドパミンを放出させて、
イライラなどのニコチン切れ症状を軽くします。

また、ニコチンが受容体に結合するのを邪魔して、
禁煙中に一服してしまったときの“おいしい”といった
満足感を感じにくくすることにより、禁煙を助ける薬です。



この薬を12週間(3ヶ月間)飲むって事ですね〜!





まずは 2週間分渡されました




そんで 最初の1週間は

タバコを吸っても構わないらしいです。


この薬を飲んでいって

8日目からは 禁煙するんです・・・




そんで いざ 禁煙を始めるので

チャンピックスを飲んでいくのですが


ぢ〜ぢは 全く タバコを辞めません♪


チャンピックスを飲み始めて 1週間が経過して

2週間目に入り 禁煙をしなければいけないのですが





ぢ〜ぢは 全く タバコを辞めません♪






まったく遠慮なく 普段通りに

禁煙など する気もなく

タバコを吸います!!!








そしたらね・・・

2週間過ぎた頃から



チャンピックスを飲んでるせいか

タバコが 美味しくなくなって


どっちかっていうと タバコがまずく感じて

吐き気さえ覚えるようになってきたんです!




で でも 



ぢ〜ぢは 全く タバコを辞めません♪






3週間もしたら

たばこを吸うたびに 気持ち悪くなり


火をつけて 一服しただけで

強烈な吐き気に 見舞われ・・・







さすがに 1日に5〜6本も吸えない状態に・・・






たばこを 見ただけで

強烈な 吐き気に見舞われるように・・・











でも


ここまできたら もう意地ですよね・・・





強烈な吐き気と 戦ってでも


ぢ〜ぢは タバコを辞めません♪






「絶対に たばこは辞めないからね!」

って 禁煙するつもりが 逆になっとるし(爆)








ま でも そもそも 根性なしのぢ〜ぢなんで

すでに たばこは 1日 2〜3本も

吸えればいい方になってました(笑)







そして それは ある日突然 きました



たばこを咥えて 火をつけようとするんですが・・・




たばこを 吸った後の 吐き気とか

気分の悪さが トラウマになったのか



どうしても たばこに火がつけれません!









正直言うと・・・

あまり真面目に 禁煙するつもりもなく


意地でも たばこを吸ってやろうと

思っていたんですが・・・




それ以来 たばこを吸う事が

ど〜して 出来ません(笑)



Posted at 2019/09/01 14:39:51 | コメント(34) | トラックバック(1) | ブログ | 日記

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