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2018年01月11日

過量攝入這6種食物變成“醜八怪”

1.蛋糕-必然要長胖


食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。除了降血壓食物之外,魚油丸也是一個很好的選擇 。野生三文魚魚油丸具有調節血脂的作用,是通過調節我們人身體內的血脂從而起到控制血壓的作用。對於提升人體免疫力、清理血栓更是起到了很大的作用。


而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕,都屬於密集性食物,同吃必然要長胖。


2.泡菜促使人體早衰


在醃制魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。推薦補精和增加精量 食品:微量元素組合補充劑,一次過為男士提供多種有利生產精子的微量元素,男性不孕的患者數字近年有上升趨勢,其中原因是精子質素差導致男士不育。從根本改善精子質素和數量,令精子更健康更活躍,解決不育問題。


3.炸海鮮促人衰老


過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。


研究人員發現,過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。男士性能力不等於生育能力,從精子健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素


4.巧克力會讓你生病


無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。


吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裏面的油,減少積食的概率。


5.海帶會造成皮膚黑色素沉積


海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重,到時出現了斑斑點點就恐怖了!


6.橘子會導致皮膚發黃


橘子酸酸甜甜的,很多人都以為吃飽後吃一個有助於消化,殊不知橘子還含有大量的胡蘿卜素,如果一次吃的過量或近期連續攝入過多,血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃。

滴雞精懷孕或產後補身,病癒及手術後調理,常熬夜、多操勞,有壓力、未解決,都合用。
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Posted at 2018/01/11 15:45:04

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